冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。
红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物――茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。
传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为着名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。
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用户评论
冬季真的是最爱喝热汤了！除了肉类的汤锅之外，我觉得红枣枸杞茶也是不错的选择，感觉能暖身暖胃！
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冬天当然要喝一些温热的茶啦！ Personally, like the jasmine green tea. Very soothing and refreshing!
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冬季最适合喝的是花草茶了，花青菊、玫瑰花瓣，或者加入一些老姜和红糖调理都会让人感觉舒适暖心。
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我个人更喜欢红砖茶！它很醇厚，而且冬天喝暖胃又顺毛，真的是冬季的灵魂伴侣啊！
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我觉得每个季节都有适合喝的茶，冬季适合喝一些温补养生的茶叶比如菊花茶或者罗汉茶！
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这篇文章说的对！冬季喝茶确实很合适，红糖姜茶暖身效果一流，还可以驱寒消肿。
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我不太喜欢花草茶，感觉味道有些过于淡雅，冬天我更偏好一些浓烈的茶叶，比如乌龙茶、普洱茶之类的，喝起来更有仪式感！
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推荐尝试一下玫瑰桂花红枣茶吧，清甜香气特别适合冬季暖身!
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我也觉得冬天喝热茶是最好的选择啊！像姜枣混合的茶味道很浓厚很好喝！
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其实我觉得无论什么季节喝茶都不错，只是口味有所差异而已。冬天的茶可以温暖身体，夏天的茶可以清凉解暑！喜欢各种不同的茶叶体验!
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我每次冬天感到疲劳的时候都会泡一杯普洱茶，感觉整个人都变得精神起来！
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冬天喝什么茶这个问题还真是个难题啊，因为有太多好选择的茶叶了...
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我也想问一下，红糖水加什么茶味道更好？ 我比较喜欢清新的口味的茶饮！
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我觉得冬天要喝些能暖身驱寒的茶，比如姜茶、红糖姜茶或者菊花茶等等，这样才能更好地抵抗冬季寒冷!
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每次看到这种“冬天喝什么茶”的文章感觉好幸福啊！希望自己今个冬天也能好好品味不同的茶叶香气！
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冬天应该喝一些滋补暖身性的茶，比如红糖枸杞茶、阿胶枣茶等等，这样可以更好地补充身体营养！
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其实每个人的口味都不一样，什么茶更适合喝这个问题没有绝对的答案吧？大家都可以根据自己的喜好选择自己喜欢的茶！
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冬天真是一个让人想泡一杯热茶的时候，看看这篇文章推荐的几个类型，以后可以多尝试一下！
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