中国种茶、制茶、喝茶的历史更是源远流长。茶的保健功效非同一般。茶虽有益健康，但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果，“不勤洗茶杯”就是最常见的一种。
没有喝完或放得时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化，形成茶垢，附着在杯子内壁，而“茶垢”就对人体有极大的危害。
因为茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，这些物质进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。
小编建议，每次喝完茶后，即使杯子没有茶渍，也要认真清洗一下。
如果杯子里已经积满了茶垢，可以几种方法去除：用一支旧牙刷挤上牙膏，在茶壶或茶杯中来回擦刷，由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将茶锈擦去而又不损伤壶杯，擦过之后再用清水冲洗即可；用加热的米醋或苏打水浸泡24小时，再反复冲洗，也能清洗干净。
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用户评论
我平时就很爱喝奶茶啊，每次出去买的时候发现很多摊位都会用一些旧的杯子，现在看到这个帖子我才害怕起来，以后肯定得自己备个保温杯才能安心喝茶！
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这篇文章说的太对了！从小到大家里人都说不能乱喝脏的茶水，因为容易生病。我还年轻的时候总是觉得很烦，反正感觉也没事，现在才知道原来真的是有道理啊！要珍惜好水，保护自己的身体。
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真是可怕呀，从来没想过茶本身也会有危害，以后肯定得注意清洁消毒，看把这个标题吓了一jumpscare跳
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其实很多时候我们为了方便都会忽略一些细节，比如重复使用杯子、没有清洗干净就能直接喝茶等等。但是这篇文章提醒了大家，清洁卫生真的很重要！身体健康才是最重要的。建议大家都能认真看看这篇帖子，做好防范措施。
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我每次去奶茶店都觉得他们不太注重卫生，而且很多时候用的是不干净的杯子，感觉这个现象越来越严重了，不知道什么时候才能重视起来！
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茶文化博大精深啊，不仅仅要讲究泡茶技巧，更要关注茶叶的品质和水质。这篇文章让我明白，想要喝到健康绿水红茶，不仅要选择优质的茶叶，还要保持干净卫生的饮用水环境。 真的应该注意卫生和清洁了
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我一直都建议家里老人不要喝重复利用的茶水，经常说这种方法不安全，现在看了这篇文章更加肯定自己的观点了。脏的茶水确实对健康有害，尤其是老年人脆弱的身體更容易受到伤害。
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我平时就喜欢自己泡茶，因为可以控制好清洗过程，这样感觉比较安心！不过我也知道很多朋友习惯直接用奶茶店提供的不干净杯子喝，希望大家都能关注起卫生问题来
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这篇文章写得太对了!我一直觉得经常喝脏的茶会对身体不好但很多人却不在乎,看来我得把这篇文章分享出去,让大家明白卫生和健康的重要性！
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我觉得很多时候，人们对卫生意识的问题还是比较薄弱，特别是那些习惯饮用奶茶等易碎饮料的人群，他们更应该关注这个问题。
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我倒是觉得没那么夸张吧，只要注意清洗干净的茶具，就不会有问题，每天喝得最多的就是茶了，没什么异常状况！
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这篇文章说的很有道理啊！我现在也会特别注重卫生环境，每次使用完杯子之后都会仔细洗涤消毒。 因为健康的饮用水非常重要
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建议这篇文章可以详细列举一些脏的茶可能带来的危害，比如细菌感染、消化不良等等，这样更能引起人们的重视，也更能让大家明白这个话题的重要性。
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喝水其实最重要的还是要清澈透明，如果发现茶叶的颜色太深或者有异味就应该及时更换新的，别以为自己只是偶尔喝茶没关系，累积下来的影响可不是闹着玩的！
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我们对清洁这件事真的不应该掉以轻心啊，特别是那些经常接触食物的物品更要注意卫生。
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我比较认同这篇文章的观点，长期饮用脏的茶确实会对健康造成危害，希望大家都能引起重视！
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我觉得这个问题其实很多人都忽略了，我们应该从日常生活起，都更加注重生活习惯和卫生问题！
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