菊花是无辜的，你我不该“谈菊花变色”！
现代理化分析表明，菊花含有挥发油、菊粉、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小檗碱、黄酮、菊粉、维生素、微量元素等物质，能抵抗病菌，增强毛细血管抵抗力。力量。从营养角度来看，植物的精华在于其花和果实。
菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量较高。此外，它还含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，因此具有普通果蔬无法比拟的功效。
说得这么深奥、这么复杂，能用起来才是最踏实的事情。与各种高档名贵中药材复杂的制备和食用方法相比，菊花真正做到了“简单、有效、廉价”。那么，我们来介绍一下菊花茶：
菊花茶的冲泡方法
菊花茶已成为家喻户晓的养生茶饮料，而苏杭产的白菊花更是深受人们的喜爱。泡菊花茶时，最好用透明玻璃杯，一次放四五朵花，然后用开水冲泡2-3分钟。当水温为70%至80%时，可以看到茶逐渐变成微黄色。
每次喝时，不要一次性喝完。茶留三分之一，加入新水，浸泡一会儿，然后再喝。当然，喝菊花茶时，也可以在杯中放几颗冰糖，使其味道更甜。冬天的热饮和夏天的冰饮都是不错的饮料。
如何挑选优质菊花？
菊花容易发霉和生虫。市场上的菊花品质参差不齐。不知道如何选购菊花的人会选择花白色、花朵大的菊花。其实，小、丑、颜色黄的菊花才是最好的选择。
另外，选择菊花时，最好选择花萼呈绿色的菊花，这表明是刚开花时采摘的。
购买时，先用手感受一下。柔软光滑的菊花品质较好。一般来说，大医院或者药店出售的菊花都是独立包装的，比较新鲜，质量也比较有保证。
菊花的保存方法
菊花茶受阳光照射易引起变色、质变，因此应存放在避光容器中。存放菊花时，一定不要同时存放有异味的物品，否则菊花很快就会变得无味，尤其是不存放在有樟脑球的柜子里。
最好分开存放，需要多少就拿多少。如果大量存放在一起并经常打开盖子取出，香气就会蒸发，味道就会消失。空气中的水分也会进入，使茶叶容易受潮、变质。即使将菊花放在密封的罐子里，也不宜放在容易产生水蒸气和有热源的炉灶或锅炉旁边，以防止其受热空气熏蒸，因受潮而变质。
哪些人不宜喝菊花茶？
菊花茶虽好，但并不适合所有人。对于患有糖尿病或血糖高的人来说，最好不要加糖，因为太甜的茶会导致口腔发粘或发酸，唾液增多，产生不适感。
用户评论
这篇文章写的太棒了！之前总是买的那些劣质菊花茶，口感差得一塌糊涂，看完以后终于明白要怎么选购正宗的好货了，现在想立马冲上一杯试试！
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一直很喜欢喝菊花茶，不过真的不知道如何挑选优质的东西，感觉很多都是噱头多，质量不行。这篇博客讲的真详细，特别是关于储存方法和冲泡技巧，受益匪浅啊！
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话说菊花茶真的凉呢？我总觉得喝完后反而会有点热火！还是喜欢用红茶或者绿茶冲泡，感觉味道更顺滑。
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看完这篇觉得选购优质的菊花茶似乎的确是一门学问啊！以前随便买就行的那种，现在看来要更加谨慎，毕竟喝东西也是注重品质嘛！
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说的没错！很多时候不是我们不喜欢菊花茶的味道，而是因为买了劣质货导致口感不好。这款“云南大宗”的菊花茶据说很好喝哎，有朋友说他买的是正宗的呢！
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我觉得文章里提到的冲泡方法有点麻烦啊，我平时都是把茶包直接放进去热水煮几分钟就喝了，味道也挺不错的。
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其实吧，个人感觉喝菊花茶最重要的是看自己的喜好了。有些人喜欢清爽轻的，有些人则更偏向于浓烈的滋味，没必要非得追求多么“优质”或者按照某个标准来评判！
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我倒是觉得文章写的比较有深度，从种植、采摘到加工都有详细介绍，对于想了解菊花茶全过程的人来说是非常有用的。
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这篇文章让我对菊花茶有了更深的认识，原来它不仅是一种饮品，还是一种文化！真希望可以自己动手制作一杯真正优质的菊花茶来尝尝鲜！
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说实话，我平时喝水就够了，觉得这些所谓的“优质”饮品没啥必要追求。况且菊花茶的味道偏淡，我不是很喜欢。
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我对文章里提到的一些品牌和产地不太了解，以后去买的时候可以参考一下他们的建议！
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这篇文章让我意识到，好的品质不仅仅体现在产品本身，还在于它的背后的文化和故事！
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确实啊，选购菊花茶真是容易遇到坑。以前就被人忽悠买了假的，差点把钱浪费了。以后有机会一定要仔细阅读一篇篇文章里的分析。
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我还觉得文章里提到的泡茶的用具，好像都有很多很独特的造型呢！想了解一下这些不同材质和形状对口感的影响。
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我倒是比较随意，喝茶看图画书、还是看电视剧，感觉都很有氛围！你们认为选什么风格更合适呢？
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我喜欢尝试各种菊花茶的搭配，比如加入一点蜂蜜或柠檬。 有些茶叶本身的味道就很好，不需要太多调配。
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其实我个人觉得喝茶的时间很重要，像傍晚的时候泡杯菊花茶，慢慢品尝，还能起到放松身心的效果！
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