秋燥侵袭人体，通常会造成两种伤害，一种是燥邪；另一种是燥邪伤肺。
秋燥损害津液，会导致津液流失，进而使身体出现皮肤干燥、嘴唇皲裂、小便短、大便干燥等症状。
秋燥伤肺，伤肺津液，导致呼吸道疾病，其中最典型的症状是干咳少痰，或粘痰，或痰中带血等呼吸道疾病。
在临床上，燥可分为“温燥”和“凉燥”。要想得到更好的滋润效果，首先要分清温凉。一般情况下，初秋气候温暖干燥，深秋气候凉爽干燥。南方秋季热量充沛，多为温暖干燥，北方秋季暑热有所退去。
大部分是凉爽干燥的。
“暖”与“凉”的区别，除了气候和地域之外，还与人体自身的体质禀赋密切相关。比如身体阳气不足的人，在日常生活中经常怕冷，怕冷。在感受到燥气的侵袭后，他们大多是寒冷干燥的。相反，通常坚强而愤怒的人，
感受燥邪后，往往表现为温燥。
简单来说，所谓温燥就是有热的燥，凉燥就是凉。
也是燥邪入侵引起的干咳。温燥表现为痰黏或少，凉燥表现为咳痰、痰稀。口渴温热的患者喜欢喝冷饮，寒冷干燥的患者喜欢喝热饮。温燥患者舌苔薄、白、干，舌尖红，寒燥患者舌苔薄、白、干。
舌头发红。
用户评论
真的，秋天干燥得厉害！我从喉咙痛开始的，还总是口干舌燥，皮肤也超级容易过敏，感觉自己像个风乾的人，最近打算多喝水和吃点滋润的食物。
有5位网友表示赞同！
标题写的蛮好的，总结了我这些天各种感觉。鼻子堵塞、咳嗽加剧，晚上还会犯热，整个人感觉都不舒服，医生说就是秋燥惹的祸害！想问问大家有什么好应对秋天干燥的方法？
有12位网友表示赞同！
其实吧秋天不只皮肤容易干燥，眼睛也一样，我最近经常感到眼睛干涩，还伴有眼部疲劳，晚上睡觉也不舒服，感觉这秋燥对身体的影响真挺大的，以后该多关注一下了！
有10位网友表示赞同！
这些日子好像一咳嗽就一个劲儿的连咳带痰，听朋友说可能是秋燥引起的。之前还真没想过秋天还会影响呼吸系统，这可真是涨姿势了！以后得做好预防工作。
有11位网友表示赞同！
我觉得秋天干燥不仅仅是身体上的问题，更要关注心理方面健康哦！秋天阳光少了，人容易感觉到悲伤和焦虑，大家要注意保持愉快心情，多出去活动一下，享受生活!
有6位网友表示赞同！
说得对，秋燥真的是个可怕的现象啊。我家的猫也会出现呼吸困难、毛发干枯的状态。看来不仅仅是人类会被秋燥影响，宠物们也要注意了！
有13位网友表示赞同！
别想太多啦，秋天干燥嘛！多吃些滋阴食物，喝点温水，适当运动，身体就过得好得很。不用把它看得那么可怕！
有17位网友表示赞同！
标题说的蛮实事可行的，我平时总是习惯性地吃零食和油炸食品，导致皮肤更加容易干燥。以后要改换饮食结构，多吃些水果蔬菜，保持肌肤水分
有20位网友表示赞同！
秋季真是我的头疼季节，不仅鼻子干涩、咳嗽连连，晚上还容易做噩梦！感觉整个人都透不出精神来，不知道其他朋友们有没有同感？
有7位网友表示赞同！
我可太懂这个感受了，除了皮肤干燥外，还有嘴唇总是 cracked ，看起来老尴尬。最近每天都会涂一些润唇膏，但好像效果不大，有没有什么好方法建议一下？
有18位网友表示赞同！
我觉得标题点到关键了，秋燥确实会引起身体的各种不适。平时要注意多喝水、多吃水果和蔬菜，还可以适当使用加湿器来缓解干燥症状。
有16位网友表示赞同！
我感觉不仅仅是生理上的问题，秋天变得冷清沉寂也会让人容易情绪低落，所以还需要注重心理调节！
有8位网友表示赞同！
标题说得太好了，秋季真的容易让人身体各处的毛病冒出来，要时刻注意补充水分和营养啊！
有19位网友表示赞同！
秋燥的症状总是令人困扰啊，尤其是皮肤干燥还会出现各种过敏症状，真是让人头疼！ 不过还是保持健康的生活方式很重要吧，希望大家都能度过一个平安健康的秋天！
有9位网友表示赞同！
我觉得秋燥带来的影响不仅仅体现在身体上，甚至也会影响精神状态和工作效率。所以一定要及时采取措施调理身体机能，才能在干燥的秋季保持活力!
有15位网友表示赞同！
我个人认为秋季干燥带来的主要问题就是皮肤容易出现问题，比如长痘痘、起红疹等等。我觉得应该勤用保湿霜护肤，并多吃一些滋润的食物，尽量避免过度日晒和熬夜！
有10位网友表示赞同！
对于很多老病患者来说，秋燥更是加剧了病情影响身体的状况，所以一定要加强保暖和合理治疗，不可忽视！
有17位网友表示赞同！