茶裨益于人体健康的的十大功效

茶的功效

我国医药界有一份研究报告，摘要如下：茶的功效足以裨益于人体健康的，大约有十项：

（1）帮助消化，增进食欲。

（2）消除食物中的脂肪、胆固醇，所以可防止动脉硬化。

（3）除口臭，防蛀牙。

（4）解渴、解酒。

（5）治便秘。

（6）减肥。

（7）促进血液循环，振奋精神。

（8）整肠、利尿。

（9）茶中的单宁质有防止放射性物质的功效。

（10）茶中的维生素C，有微妙的抗癌效力。

以上为茶裨益于人体健康的的十大功效的概况。

用户评论

Hello爱情风

这篇文章说的太对啦！我一直觉得喝茶是一种很好的生活习惯，不仅可以解渴，还有一种安宁的感觉。最近我还发现了一些关于红茶抗氧化等方面的研究，更坚定了我喝茶的观点！

有20位网友表示赞同！

站上冰箱当高冷

十个功效听起来太厉害了，不过我觉得有些功效还有待考证吧？茶是好东西，但也不能把它神话化成万能药啊，还是要保持科学理性的态度看待。

有14位网友表示赞同！

封锁感觉

我本身就喜欢喝茶，尤其是绿茶，感觉清爽解渴、提神醒脑。而且长期饮用茶还能保护心血管，这对我来说非常重要！

有10位网友表示赞同！

断秋风

虽然每天都喝茶，但我没想到它竟然有这么多好处！这篇博文让我对茶有了新的认识，我要多关注一些关于茶的知识，再好好享受一杯茶的美妙时光吧！

有20位网友表示赞同！

颓废人士

最近我被朋友推荐试了一款乌龙茶，感觉真的味道很好呀！原来除了口感之外，乌龙茶也是非常具有益处的。感谢这篇文章让我了解到更多茶知识。

有16位网友表示赞同！

丢了爱情i

其实我不太喜欢喝茶的味道，总觉得苦涩难以下咽。看了这篇博文后才了解到不同的茶叶功效不同，也许我需要尝试一些口味更清新的茶吧！

有9位网友表示赞同！

神经兮兮°

文章里提到的很多功效听起来很理想，比如降血脂、抗氧化等，不过这些都是研究结论，具体情况还得去看医生。毕竟每个人的体质都不一样。

有19位网友表示赞同！

独角戏°

我觉得这篇文章比较偏向理论，缺乏一些实际案例或生活中的应用场景。如果能结合一些实际例子，更能让读者了解茶的好处和使用方法！

有19位网友表示赞同！

墨染天下

我喜欢喝红茶，特别是下午的时候一杯热红茶就让我感觉很放松和舒服，而且它还能提升专注力，这对于我工作效率非常有帮助!

有17位网友表示赞同！

凉凉凉”凉但是人心

文章内容太专业了，我不太懂其中一些医学术语。希望作者能用更通俗易懂的语言来介绍这些功效，这样就能让更多人受益。

有7位网友表示赞同！

涐们的幸福像流星丶

我以前听说过茶叶的一些功效，但从未深入探索过。这篇博文让我对茶有了一个更全面了解，尤其是那些我之前不知道的益处，真是让我大开眼界！

有20位网友表示赞同！

念安я

喝茶确实可以让人心情愉悦和放松，但是要适量饮用才行啊！如果每天喝太多，反而会影响睡眠和肠胃消化。这篇文章提醒了我要注意均衡饮食和生活习惯！

有11位网友表示赞同！

放肆丶小侽人

这篇博文很棒！它让我看到了不同种类茶的独特功效，比如绿茶能帮助降血压，乌龙茶可以提神醒脑，黑茶有助于消化等等。真是太丰富了！

有8位网友表示赞同！

柠栀

最近因为工作压力比较大，经常感到焦虑和疲惫。看到这篇博文后，我决定试试喝一些普洱茶来放松身心，缓解压力，希望可以有效改善我的情绪。

有11位网友表示赞同！

娇眉恨

我一直觉得茶是东方文化的重要组成部分，除了它本身的味道之外，还有许多文化内涵蕴藏其中，这篇文章也让我了解到在现代社会人们对茶的研究和创新越来越多，真是让人感到欣喜！

有9位网友表示赞同！