茶的现代功效之减肥功效

茶对减肥的现代作用

在茶的功能中，下面列出了20种现代功能。其中有些项目与中药功效有关，如兴奋中枢神经少睡，利尿利尿等。

通过等。

减肥，包括智力健美和健美。肥胖多是脂肪代谢异常，堆积过多造成的。茶叶的减肥效果是由于茶多酚、叶绿素，

维生素C和其他有效成分的综合作用。茶多酚可以溶解脂肪；叶绿素会阻碍胆固醇的消化吸收；维生素C可以促进胆固醇的排泄。

功能。从而达到理想的减肥效果。

作者：于冠婷

用户评论

封心锁爱

我一直都知道喝茶对我们身体好，但不知道它还有减肥功效啊！这让我很有兴趣试一试，看看这款茶真的能帮我瘦身吗？分享一下你们的经验吧！

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葵雨

听闻茶叶有减肥功效，我尝试喝了几个月绿茶，确实感觉消化吸收比较好，也能让我更精神。但是减肥效果还不是很明显啊，可能需要坚持更长时间吧！希望大家有什么好的推荐吗？

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糖果控

这篇文章说得很有道理，我一直觉得茶具有神奇的改善身体功效。但我还是要提醒一下，不要把茶叶当作减肥的主食，あくまでも要配合均衡饮食和运动才能达到理想效果。

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孤单*无名指

感觉文章有点太乐观了，说茶可以有效减肥似乎不太靠谱？现代减肥需要科学方法，单纯靠喝茶可能没有多大作用吧！更应该注重健康的饮食习惯和规律的锻炼。

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旧爱剩女

我很喜欢喝茶，尤其是各种精美的绿茶。没想到它还可以帮助控制体重，这真是个好消息啊！我准备从今天开始坚持每天喝茶试试看，希望能有明显的变化。

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那伤。眞美

减肥真的很难受，我一直在试很多方法都没看到效果。现在看到文章说茶叶可以减肥，突然觉得有点希望了。也许我可以尝试一下看看的效果怎么样？

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秒淘你心窝

这篇文章让我对茶的理解更深了，原来茶还有这种功效！之前一直只把它当作一种饮料来享受，现在才知道它对我们身体的好处如此多面!

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青衫负雪

喝水减肥效果更明显吧，文章说的这些功效听起来很有夸大色彩。减肥的重点还是健康饮食和运动哦，不要迷信一些不靠谱的方法。

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大王派我来巡山！

我正在进行无糖生活挑战，每天都会喝大量的茶水，可以帮助我控制食欲，感觉确实比之前好很多。或许真如文中所说，茶叶真的可以帮助减肥呢！

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麝香味

看来以后我该多喝点茶了！文章说的这些现代功效都很有吸引力，尤其是在年轻人心目中的时尚感也很强。

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珠穆郎马疯@

我对文章内容的可靠性还是有点怀疑，因为我没有看到任何具体的科学研究数据支持。还是要谨慎对待这类说法，寻找更多证据再决定是否尝试。

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见朕骑妓的时刻

我是一个特别喜欢喝茶的人，每天都会喝，以前只觉得它味道好，现在才知道还有这么多好处！看来以后要继续喝下去喽，说不定还能瘦下来！

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仰望幸福

减肥太不容易了，各种方法都试过却没什么效果。如果喝茶真的能有效减重，那真是个福音啊！希望是真的，可以尝试一下看看。

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心亡则人忘

文章写的比较简单易懂，让我对茶叶的一些功效有了一定的了解。不过我觉得还是需要结合其他健康手段来达到最佳效果！

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孤败

其实喝茶不能完全取代正常的运动和饮食控制，只是可以辅助减肥过程。就像文中提到的那样，要结合起来才能事半功倍!

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素颜倾城

以前总觉得茶叶的作用就是让你清醒一点，没想到还能帮助瘦身！真期待能看到一些相关的研究证据支撑这些说法。

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优雅的叶子

我比较倾向于科学的方法，单纯靠喝茶似乎不太可靠。还是建议大家选择综合性减肥方案，才能更有效地控制体重！

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小清晰的声音

如果喝茶真的可以减重，那岂不是每个爱喝茶的人都会变成苗条人士了吗？感觉有点不可思议啊！

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