干荷叶茶减肥很有效。荷叶茶有利于人体利尿，能有效溶解脂肪，促进人体新陈代谢，能祛湿散热。经常喝荷叶茶可以降低内脏的内热。
干荷叶茶的功效与作用：第一：
经常饮用荷叶茶，可以刺激肠胃的蠕动，增加肠胃的吸收，对人体健康有益。另外，随着肠胃功能的改善，有利于人体排出有害毒素，达到人体健康的目的。
第二：
经常饮用荷叶茶可以帮助人们排尿，茶叶中的微量元素可以被人体吸收，可以有效地溶解脂肪，促进人体新陈代谢。茶可以加速人体循环系统，从而达到利尿的效果。
第三：
经常饮用荷叶茶，可以使人体的酸碱度适宜，改善人体内环境，达到食欲和精力的平衡。茶叶中的茶瘦素会降低人体能量的小号，有效抑制肥胖。
第四：
经常喝荷叶茶可以祛湿散热。尤其是南方，湿度大，夏天热。经常喝荷叶茶可以降低五脏六腑的内热，效果非常明显。
第五：
荷叶茶属于冷饮，不适合冬季体质较弱的人，尤其是生理期的女性，一定不能服用荷叶茶。
用户评论
我从小就喜欢喝干荷叶茶，感觉夏天喝它格外清凉解渴！而且夏天容易闹肚子，喝这个好像能缓解呢，你有没有试试？
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一直觉得干荷叶茶没什么用，听朋友说这玩意可以减肥降压我还蛮惊讶的，我现在压力很大，想试试看
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小时候家里人很喜欢泡干荷叶茶，说是可以清热解暑，当时觉得味道有些苦涩，现在想起还来回味！其实感觉这个道理还是靠谱的，夏天喝清爽一点的东西比较好。
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文章写的太详细了，让我这个对干荷叶茶了解不多的人有点看晕了，不过总体来说，听起来还挺多的好处啊！准备去试试看效果怎么样。
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我怀疑这篇文章有些夸大了干荷叶茶的效果，感觉很多说的是功效理论，并没有提供什么实际实例或数据证明。
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喝干荷叶茶真的可以促进消暑？我试了很多种方法都无效，现在又多了一个想法！总觉得这个茶的味道有点像草药味，不太习惯。但是为了健康我还是会去尝试一下，希望有奇迹发生。
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我对这篇关于干荷叶茶的文章印象很好，介绍的详细而全面，让我对这方面有更深的了解。
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我之前买了一包干荷叶茶的保健品，味道确实清香，不过吃了之后感觉没什么变化。不知道文章里说的这些功效是不是真的？
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我的爷爷说喝干荷叶茶可以保养身体，他常年喝，一直活很久很健康。我后来也跟着学做干荷叶茶，觉得味道清爽还有些解暑效果。
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文章说的副作用好像有点吓人啊！那我以后就少喝干荷叶茶了。
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我一直都听朋友说干荷叶茶可以降血压，我最近压力很大，打算试试看这个方法。
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我比较喜欢喝菊花茶，感觉比较清凉，不过干荷叶茶也挺好喝的，以后有机会我可以尝试一下。
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这篇文章对干荷叶茶的功效与作用解释得很好，让我对它有了更直观的了解。
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我妈妈特别喜欢喝干荷叶茶降血压，说这个方法很有效。
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我从小就喜欢喝这茶了，现在已经长大，依然喜欢这种清香的味道。文章里说的副作用我听说过，不过只要适量喝，我觉得还是可以的。
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干荷叶茶真有那么多功效吗？感觉有点夸张！
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现在的生活压力越来越大，需要补充一些营养来缓解身体疲劳。 看到这篇文章，我了解到干荷叶茶对降压降脂等方面有好处，看来是一个不错的选择。
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我以前从没听说过干荷叶茶能减肥的功效，感觉这种说法很新奇！ 准备买点试试看效果怎么样， 期待收到奇迹！
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