中医还认为,普洱茶具有清热解暑、解毒消食、消除疲劳、利尿通便、祛痰祛风、解表止咳、生津益气、延年益寿的作用。可以说对人的健康有很多好处,尤其是对老年人,喝普洱茶是最好的。
普洱茶可以净化血液;
由于生活质量的提高,营养过剩,缺乏运动,容易导致胆固醇在血管壁堆积,引发中风。普洱茶中含有阿托品的成分,相当于抑制血压升高,可以中和血脂,产生净化血液的作用。茶叶中还含有丰富的叶绿素,可以阻止身体吸收胆固醇。
还能进一步帮助消化胆固醇。如果能习惯饮用,可以排泄动物脂肪,增加血液的良性循环,促进新陈代谢。版纳农村人,一代代茶锅不离手,喝的全是普洱茶手炒绿茶,而在农村,很少有心脑血管疾病的病例。
降低血脂、血压,预防动脉硬化;
降血脂又称降血脂,是指降低血液中胆固醇的含量,防治高脂血症。因为肥胖往往伴随着胆固醇的升高,所以茶的减肥作用对降血脂也是有效的。茶叶中的茶多酚不仅能去除脂肪,还能明显抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的升高。
抑制动脉壁的动脉硬化。研究表明,茶色素具有明显的抗凝血、促进纤溶、防止血小板粘附和聚集、抑制动脉平滑肌细胞增殖的作用。
茶叶中含有的茶多酚、维生素C、维生素P都是防治高血压的有效成分。喝普洱茶能使人血管松弛,血压下降,心率减慢,脑血流量减少,对老年人高血压、脑动脉硬化有很好的疗效。
普洱茶能降低血浆总胆固醇、甘油三酯和游离脂肪酸,缓解胆固醇脂肪肝现象和增加胆固醇的排除,还能轻度抑制肝脏内胆固醇的合成。普洱茶特殊的堆积发酵工艺使黄铜以黄铜苷的形式存在。
油菜素苷具有维生素P的作用,也是预防动脉硬化的有效物质。
普洱茶的好处很多,但并不是所有人都适合喝,所以喝之前要了解清楚。
用户评论
我以前一直觉得喝普洱茶只是个仪式感比较强的享受,没想到它还有这么多好处!我现在坚持每天喝一杯,感觉身体确实比之前状态好了很多。
有19位网友表示赞同!
这篇文章讲得很全面很详细,特别是关于普洱茶助消化和降脂的功效,让我受益匪浅。我打算换一种健康的生活方式开始尝试普洱茶了!
有5位网友表示赞同!
其实普洱茶对每个人效果都不一样,有些人喝后会感觉比较上火,建议大家在喝前可以先咨询一下医生的意见。
有7位网友表示赞同!
文章里提到的普洱茶降血糖的功能,有科学依据吗?我爸最近血糖偏高,想尝试用普洱茶代替药治疗,但还是有点担心...
有16位网友表示赞同!
喜欢养生的人都知道普洱茶的好处了。我已经喝了很多年了,感觉最明显的是身体变得更容易digest各种食物,胃也比以前舒服多了。
有6位网友表示赞同!
普洱茶的价格确实比较高,而且品类又那么多,对于小白来说很难选到合适的。文章里提到的几个品牌我觉得可以参考一下,希望能找到适合我自己的茶!
有13位网友表示赞同!
这篇文章很有帮助,让我对普洱茶有了更深入的了解。之前只是知道它能减肥和美颜,没想到还有这么多其他功效!
有9位网友表示赞同!
普洱茶确实有益处,但也不能盲目相信宣传,要循序渐进,避免过度饮用。文章写的很客观,建议大家理性看待。
有12位网友表示赞同!
喝普洱茶感觉还是挺不错的,尤其是秋冬的时候,一杯热普洱茶特别能让人舒适和放松。希望以后还能了解到更多关于普洱茶的好消息!
有7位网友表示赞同!
我朋友一直说普洱茶可以养生延年益寿,不过我觉得这有点夸大其词吧?也许它对身体健康是有帮助的,但并不是万能药。
有7位网友表示赞同!
看完这篇文章以后,我对喝普洱茶更加感兴趣了。想问问大家有什么推荐的茶品牌和品类吗?新手小白如何选择普洱茶呢?
有17位网友表示赞同!
我本身就喜欢喝红茶,以前没怎么接触过普洱茶。看到文章里说的普洱茶可以帮助改善睡眠质量,感觉很有吸引力,打算去试一试!
有17位网友表示赞同!
对于减肥效果来说我觉得普洱茶只是起到辅助作用,不能依赖它来快速瘦身。保持健康的生活习惯才是最重要的。
有19位网友表示赞同!
我觉得文章写的还是很客观和详细的,特别是对普洱茶的不同品类和冲泡方法的介绍都很有帮助,让我对这个品种有了更深入的了解。
有12位网友表示赞同!
我感觉文中提到的普洱茶降脂效果夸大了,毕竟它只是茶叶,不能替代药物治疗。大家要理性看待这些功效,不要过度依赖。
有8位网友表示赞同!
这篇文章真是太棒了!终于让我找到解答关于普洱茶的好文章!之前听朋友说许多好处的,但一直没了解深了~
有19位网友表示赞同!
我喜欢喝茶,尤其喜欢口感醇厚的普洱,觉得它暖身的效果很好。这篇文章介绍的很详细,让我对普洱茶的功效有了更深入的了解!
有18位网友表示赞同!