经常喝六堡茶的好处

经常饮用六堡茶，具有调节糖脂代谢、暖胃御寒、润肠通便、增强免疫力、醒脑安神、促进肠胃消化，从而维持身体平衡的作用。长期饮用还有改善脂肪、促进新陈代谢、增强体质的好处。

经常喝六堡茶的好处~泥茶。com茶叶百科：

1.调节葡萄糖和脂类代谢

六堡茶采用堆积发酵法生产，口感醇厚，茶多糖含量高，具有降血糖的生物活性。

2、暖胃抗寒

红茶比较温和，有暖胃的作用。就季节而言，最适合喝红茶的季节是冬季。红茶富含蛋白质、糖粉、钾、抗氧化剂等。能增强人体抵御寒冷的能力，有效增加心脏和血液的循环，有很好的暖胃养胃作用。

3、美容抗衰老

六堡茶富含茶多酚、维生素C、烟酸，可降血脂、降血压，改善血管功能，促进血管微循环。还能有效促进新陈代谢，维持心脏、血管、肠胃的正常功能，从而起到美容抗衰老的作用。

4、清肠润肠

六堡茶中所含的氨基酸和其他维生素，以及脂多糖和芳香化合物，具有调节和促进脂肪代谢、帮助消化肉类食物的作用，茶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，影响全身各器官的生理功能，刺激胃液分泌，消除胃中的食物堆积。

帮助消化。

5、提高免疫力

经常喝六堡茶，可以提高身体的抗病能力，从而有效增强身体的抵抗力。由于六堡茶中含有的维生素C和E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，

从而起到抗辐射和增强机体免疫力的作用。

总而言之~ Nicha。com茶叶百科：

六堡茶是广西壮族自治区梧州市的特产，是中国国家地理的标志性产品。大多不压或略压竹篮，以散茶散茶形状为主。

六堡茶的茶叶手感规整，茶汤红润醇厚。

六堡茶更容易冲泡。所以一般来说，六堡茶都是用功夫茶的方法冲泡，而且出汤很快。再慢一点，茶汤就太浓了。

一般前几泡很浓郁，后几泡会很快褪色，这是因为前几泡里的茶叶内含物很快沉淀溶解到茶汤里。

对于喜欢红茶的朋友来说，六堡茶也是不错的选择。你可以喝一杯，也许你会爱上她。