喝茉莉花茶有增强免疫力、缓解压力、缓解抑郁的作用。其次，茉莉花茶含有丰富的微量元素和定向物质，能改善日常口渴，补水解热，利尿生津，也有利于肠道消化。长期饮用，思维活跃，抗氧化。
提高抵抗力的效果。
喝茉莉花茶有什么好处？
1.提高免疫力
茉莉花茶对某些疾病有免疫抑制作用，不仅能保护人体系统免受病原体的侵害，还能起到消炎抗氧化的作用，真正起到保护免疫系统的作用。
2、坚固的牙齿
茉莉花茶含有芳香油和茶多酚，能消除人体口腔内的炎症和细菌，防止口腔炎和口腔异味，在人体牙齿表面形成保护层，从而坚固牙齿。
3.口气清新
茉莉花茶富含芳香物质、氨基酸等。通常情况下，人们可以在冲泡后去除口腔中的异味，尤其是在饭后或食用一些气味强烈的食物后。适量饮用茉莉花茶可以起到清新口气的作用。
4.缓解压力
茉莉花茶不仅可以缓解焦虑，在很多情况下还能起到镇静的作用。对于压力较大的人来说，适当喝一些茉莉花茶也可以缓解压力。
5、气与郁
茉莉花中所含的挥发油具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹疼痛、腹泻等症状，是一种止痛的食疗饮品。
