《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。
若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2至3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。
不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
用户评论
我一直很喜欢喝菊花茶，清香淡雅，很适合下午点心时候享用。加上冰糖后，感觉更甜美了，这波操作好评！不过要注意冰糖放得不要太多了，毕竟菊花本身就有些微甜。
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其实冬天的时候泡个热水喝菊花茶就好，加冰糖夏天喝比较舒服。 身体感觉凉爽了一些，适合热天解渴。但是个人觉得还是单喝比较好，冰糖的味道会掩盖一些菊花的香气
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我妈就喜欢把菊花茶泡好後に加入一点冰糖，说是可以调理一下脾胃。我也试过，确实比纯的菊花茶更甜美一点，也更容易入口。不过我觉得个人体质不同，还是要选择适合自己的方式喝呢！
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最近睡眠不好，一直在找方法改善，朋友推荐试试喝菊花茶加冰糖。效果蛮好的，睡前喝一杯，感觉身体都放松了，晚上很容易入眠。当然啦，可能是睡前的其他环节也起了作用吧。
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喝菊花茶加冰糖对身体有什么影响呢？我听说菊花有清热解毒的功效，冰糖又能补充能量，但是我不知道它们两者结合起来会不会产生副作用啊？
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我觉得菊花茶可以单独享受它的清香，就不需要加冰糖了！不过每个人的口味不同，也喜欢不同的味道，如果你喜欢喝甜一点的话，加点冰糖也是个不错的选择。关键是开心就行.
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我不是很赞成把菊花茶加冰糖！菊花本身就有很独特的清香，加冰糖会导致它的香味变得单一，而且冰糖毕竟是一种糖分，对于那些注重控制血糖的人来说不太合适哦！
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我妈妈平时就喜欢喝菊花茶加冰糖水，她说这样能清热解毒，还可以缓解疲劳。不过有时候她会自己调整比例，看自己的身体状况来决定！我们家还常囤几罐菊花茶，方便随时冲泡飲用。
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听朋友说喝菊花茶加冰糖可以美容养颜，我还真的试试过了。怎么说呢？我个人感觉没有任何效果，还是那句话，每个人的肤质和体质都不同，不能总说效果一样啊！
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我之前看了一篇关于菊花茶的文章，说的好像菊花茶加冰糖对身体有一些不好的影响吧？！记得是关于寒性身体容易出现不适什么的？我没有仔细记住细节了。所以我想问问大家，喝菊花茶加冰糖到底好吗？
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我感觉菊花茶本身的味道就很好喝，直接泡个热的就好啦！加上冰糖会觉得比较甜腻，没有那么多清香的感觉了。不过每个人喜好不同，如果喜欢喝甜口味的就随意吧！”
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最近天气热极了，感觉整个人都失去了活力，朋友推荐我把菊花茶加冰糖一起冲泡喝，说这样可以解暑降温。我现在每天下午都喝一杯这种混合饮料，感觉确实清凉爽口，也提神醒脑了不少！
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我家祖传的解决热天饮用的方式就是用开水和菊花茶调制成冷饮加冰糖！味道相当不错，清爽甘甜。关键是这招很实用，也很适合炎热的夏天喝。
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我是喜欢喝淡一点的口感的，所以比较钟爱不加糖的菊花茶。但是我家人觉得太清淡了，就会把菊花茶和冰糖一起泡来喝，我觉得其实没太大区别吧……
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朋友说喝菊花茶能降火，所以我最近就在试试了！不过觉得有点单调，就尝试加一点冰糖进去，发现味道更好喝多了！感觉清凉解渴又滋补身体，很适合夏天喝的那种。
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我平时喜欢喝一些清爽的饮料，例如果汁、茶类等等。朋友推荐我试试菊花茶加冰糖，说是可以清热去火又补充能量。我试过以后发现确实挺好喝的，而且还有一些健康功效！
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听别人说喝菊花茶加冰糖还能减肥？我不太认同啊，我觉得还是应该注重运动和健康的饮食习惯为主，别乱信那些忽悠的话！单纯靠这些饮料就能达到减肥的效果不太现实吧？！
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我已经尝试过各种不同的饮品了，但是最近发现自己越来越喜欢喝菊花茶加冰糖。它清凉解暑又能够提神醒脑，我很享受这款饮料带来的一丝惬意!
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