中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。6大茶类茶性不同，对人体的影响也不同。
1、红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。
2、绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。
3、黄茶性寒，功效也跟绿茶大致。
4、白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。
5、青茶(乌龙茶)性平，适宜人群最广。
6、黑茶(普洱茶)性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。
用户评论
说的太对了！以前就感觉自己喝茶不像是别人那样轻松舒服的感觉，原来是跟体质有关啊！现在知道该怎么选茶了。
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我完全同意！每个人都是独一无二的，不能硬性规定女人都应该做同样的事。想喝什么茶，依据自己的身体状况选择最重要！
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这种说法听起来好有道理，但是感觉很难判断自己的体质吧？有没有什么简单的方法可以看出来自己适合什么样的茶呢？
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我倒觉得，无论体质如何，最好的茶还是那口水润喉解渴的，别太纠结了
郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用.