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吃完鸡蛋不要立刻饮茶

时间:2021-08-03 17:38:05 作者:梅文 阅读:527°C

有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是好的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的

有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是好的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。


茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥

用户评论

£烟消云散

我平时早餐都会喝杯热茶,吃点鸡蛋加面包,现在才知道这样是不好的习惯啊!太可怕了,以后得注意了!

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水波映月

这篇文章我认同,鸡蛋蛋白质吸收确实需要水来帮助消化,冲泡茶的话反而会影响。以前每次吃完鸡蛋就爱喝茶解渴,看来得多改改哈。

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北染陌人

我觉得吃饱后喝茶也没什么关系啊,而且茶也能促进消化,不会妨碍鸡蛋的营养吸收吧?

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我家的爱豆是怪比i

这篇文章说的很有道理,我平时早餐也喜欢喝一杯茶。以后就改改习惯了,不吃蛋之后再喝茶更好受吧!

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▼遗忘那段似水年华

以前从来没想过这种事情,吃完鸡蛋立刻喝茶竟然对身体不好。这下知道不能再犯这个错误了!

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无寒

别问我为什么就知道,因为我老婆曾经跟我闹过这件事!哈哈,她总是说吃鸡蛋后要喝水,我才意识到这篇文章说的确实很有道理。以后就按着她说吧!

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那伤。眞美

吃完鸡蛋马上饮茶?这个习惯是我从小养成的,听起来好像有点危险啊,不过感觉没那么严重吧?我还是继续我原来的习惯了。

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走过海棠暮

我觉得吃什么东西后喝什么饮料都无所谓的,都是生活习惯,不必太在意细节。 重要的是保证营养均衡就好!

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眷恋

说的很有道理,鸡蛋蛋白质吸收确实需要水分帮助消化,茶反而会影响。看来我之前一直做的早餐不健康啊!以后一定要改一改啦!

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淡写薰衣草的香

吃完鸡蛋后喝杯热茶感觉蛮舒服的,不会觉得有什么不舒服的地方啊?也许是体质不同吧!

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﹏櫻之舞﹏

这篇文章其实说的比较复杂,每个人身体状况都不一样,我觉得可以根据个人情况来选择。 有些人可能吃鸡蛋后更适合喝茶,有些人则更适合喝水。 重要的是保持健康的生活习惯就好啦!

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断秋风

我倒觉得吃什么喝什么都无所谓了,只要自己喜欢就好了。过多的注重细节反而会让自己太压力大了。

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何年何念

终于知道为什么我总感觉吃完鸡蛋热茶后,胃有点难受了的原因!原来是这种知识盲点的存在啊

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半梦半醒i

这个说法我之前也听说过,但我觉得应该更多考虑具体的饮茶种类啊,比如清淡的绿茶,我觉得对营养吸收的影响可能不会很大吧?但是一些苦涩的茶就该谨慎对待了。

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荒野情趣

太有趣了!一直没有注意到这个问题,看来以后要改改习惯了。早餐喝杯牛奶加鸡蛋再吃点水果也不错哦!

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醉枫染墨

个人觉得这篇文章有点耸人听险,其实吃完鸡蛋喝茶也不会有什么特别严重的后果吧?只要量适可而止就好啦!

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景忧丶枫涩帘淞幕雨

我从不吃鸡蛋啊,所以这个话题对我来说没什么参考价值的哈哈!不过我平时早餐确实爱喝早茶,感觉挺舒服的。

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有一种中毒叫上瘾成咆哮i

很有意思的小科普知识!以前还真没有注意到吃完鸡蛋后喝茶可能影响营养吸收的事儿,以后要改改习惯啦!

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