喝茶讲究一人独饮成神，两人对饮成趣，众人聚饮成智，不过，人多了也就难免茶也喝得杂了。
好茶者通常视茶如珍，所以只要有好茶总是难以拒绝，尤其是几人聚在一起，谈天说地茶香氤氲，从普洱喝到铁观音，又从铁观音喝到大红袍，三四种茶喝进了腹中，孰不知各种茶混在一起，兴奋、心慌，一晚的睡眠也就此交待了。
首先，每日喝茶1~2次、每次2~3克比较适宜。而且忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。其次，多种茶不宜混在一起喝，易引起“茶醉”，心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。后来，我们“开会”只喝一个品种，喝得再多也不会“茶醉”。
不过，喝茶也可以适当做点“混饮”，只是混在茶中的可以是盐、糖、奶或橘皮、薄荷、桂圆、红枣等。在南方，在绿茶中加一些花果更有养颜功效。
用户评论
我曾经被朋友介绍过一起喝各种茶叶混合品，当时觉得味道很棒！但后来确实感觉头晕眼花有点不太对劲，原来是混饮茶葉容易导致茶醉啊！还好现在知道这个道理了。
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这篇文章提醒了我当初把五种不同的茶叶一股脑儿泡在一起喝的事情！确实第二天有点反应迟钝，不过那时候也没太在意... 以后要认真对待了，看来喝茶也是讲究方法的。
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这篇博文很有用！好多人不知道混饮茶叶的危害，就喜欢各种花式拼个不停，其实越复杂对身体越不好。还是要选一种喜欢的茶款慢慢品味才是正宗之道！
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虽然偶尔会忍不住想尝试不同的茶类混合，但还是担心像文章说的那样给自己造成茶醉的风险。觉得茶叶喝起来应该清爽怡人，而不是让我头昏眼花的情况出现啊...
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完全同意博主观点！茶醉可不是闹着玩儿的，很多人把它当做一种“享受”，甚至在社交场合用来互相“刺激”。殊不知后果就很可怕了，容易发生误判断、情绪波动等等问题。
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喝茶是一件健康的生活方式，但是混饮茶叶确实容易让人产生副作用！这篇文章提醒我应该注意控制饮用量和组合种类，不要过度追求新鲜感和口感刺激。
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对于喜欢尝试新口味的人来说，这篇博客很有启发意义。我们应该明白，追求“独特”的混合口味并不一定就是健康美味的选择。有时适度的控制更能够让人更好地享受到茶叶本身的美妙之处！
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我朋友就是个混饮达人，每次都把各种茶叶拼在一起，说口感别具特色。我也试过一次，结果感觉整个人没劲儿了半天，现在才知道原来是自己茶醉了!
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我觉得每个人的体质不同，对茶叶的接受度也不同。文章提到的茶醉现象，也许在有些人的情况下只是轻微的不适，但也会有人因过度混饮造成更严重的影响。所以建议大家根据自身情况进行选择和控制，不要轻易尝试过于复杂的花式泡茶！
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其实很多茶馆都会有各种不同茶叶的单品和小组合套装。如果想要尝鲜却又不确定如何混饮，可以选择先试一些常见的搭配，慢慢熟悉后再来尝试个性化的组合吧!文章说的道理很有意思，确实要小心茶醉!
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喝茶应该是一种享受，而不是一个刺激的过程。盲目追求各种混合的茶叶，不仅可能带来身体的不适，还会掩盖了茶叶本身独特的风味和韵味。
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我觉得这篇文章说的道理很对。每次我朋友给我推荐各种复杂的茶叶组合，我也觉得很有趣，但后来发现我的头总是会比较晕，估计就是混饮导致的茶醉反应。
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我一直都喜欢喝普洱茶，它的陈香和韵味让我十分享受。但是我不太同意文章观点，我觉得在专业的指导下，适当尝试不同茶叶的混合也是一种乐趣和挑战!
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以前我为了追求时尚潮流，也经常混饮各种各样的茶叶，结果发现身体确实有一些不适反应，后来慢慢改成只喝单一品种的茶叶，现在感觉越来越舒服了。
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这只是提醒大家要谨慎品尝各种混合茶叶，不要盲目跟风。每个人体质不同，对茶叶的敏感度也不同。找到适合自己的茶叶才是最重要的!
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我比较喜欢清淡顺滑的绿茶和白茶，对于一些味道较浓重的乌龙茶和黑茶，我个人不很喜欢混合饮用。觉得最好还是单喝更能品味到茶道的内涵!
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文章说得不错，的确要注意茶叶混饮可能会导致茶醉现象。建议大家在日常生活中，尽量选择品质好的单种茶叶，享受茶香的宁静与安宁！
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其实每个人的口味不同，对茶叶的喜好也不一样，这篇文章说的只是普遍现象，不必过于紧张。大家还是根据自己身体状况和口感选择适合自己的茶饮吧!
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