适合上班族喝的3种花茶

上班族每天面对各种工作压力，即使压力再大，每天也要面对电脑的辐射，感觉脸和眼睛都会受到伤害。长时间面对电脑，是不是感觉皮肤都要被榨干了？毛孔粗大，皮肤暗黄暗沉，真的很疼。

怎么才能解决皮肤的这种压力？近年来，喝花茶养生非常流行。秋天，泡些花茶泡水是个不错的选择。下面我们来看看适合上班族的三种花茶。

1.茉莉花茶

成分：茉莉、冰糖

做法：将水烧开后倒入杯中，加入干茉莉，浸泡5分钟，加入适量冰糖即可饮用。

功能：清热解毒，清肝明目，祛秋燥，给身体补水，一定程度上滋养皮肤。

2、菊花枸杞茶

配料：菊花、枸杞、冰糖。

做法：将水烧开，倒入杯中，加入菊花和枸杞，一起冲泡5分钟，加入适量冰糖调味，用水反复冲泡继续饮用。

功能：菊花能疏散风热，平肝明目，缓解口干、头晕、上火等症状。枸杞还有养肝明目的作用。菊花和枸杞一起冲泡饮用，能改善肝肾不足、眼睛不适等症状，还能清热解毒，对皮肤有好处。

3、山楂雪梨菊花茶

配料：山楂、雪梨、菊花、冰糖。

做法：将雪梨切块，山楂对半切开，锅中放水，加入雪梨和山楂，先煮15分钟，再加入菊花和冰糖，煮5分钟，即可饮用。

功能：去火、助消化、清热明目、美容养颜。