春回大地，万物生长，茶香遍地。“一两春茶一两金”，春茶属新茶，是当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶加工而成的茶叶，是一年中品质最佳的茶，口感最好，营养价值也最高。
“天人相应”是中医四季养生的整体观。 中医认为，春天与肝均属木，春季养生最关键是顺应肝气，舒肝清肝。春茶为茶树的嫩芽，五行绿色入肝，因此，春天养生的最好饮品便是喝春茶。
春茶对人体有哪些好处？
春气通肝，绿茶入肝，春令阳气开始升发，肝气也偏旺盛，如果肝气升发太过，肝火易旺，肝阳易亢。春茶性凉，气味芳香，具有疏肝气，清肝热，降肝火，缓肝急，养肝血等功效，能有效缓解急躁易怒，心烦气躁，抑郁不乐，乳房作痛，口干舌躁，咽喉疼痛，口舌生疮，目赤肿痛，咳嗽痰黄，皮肤瘙痒，牙龈肿痛，大便干结，面部痤疮等症状。
此外，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高，易使人的神经系统兴奋起来，让人心情愉悦，精神振奋，消除春困，缓解抑郁。春茶特有的色、香、味，还能给人赏心悦目恬淡虚无的感觉……
由于春季气温适中，雨量充沛，春茶生长期间一般无病虫危害，无须使用农药，茶叶无污染，加上茶树经头年秋、冬季较长时期的休养生息后游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量较高，茶多酚较少，使得春茶的滋味更鲜爽，香气更浓郁，养生作用更明显。
冯泽辉：就职于云南中医学院民族医药学院，云南省中医药民族医药博物馆，云南省民族医药研究院教师。
用户评论
我最近在享受春茶带来的清新口感，真的感觉肝脏都轻松了许多。
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春天的第一泡茶简直是舒缓压力的小能手，强烈推荐。
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品尝新摘的春茶，那股子新鲜气息，真的能提神醒脑，消除疲惫感。
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听说春天喝茶有助于排毒，喝起来不仅口感甜美，还感觉整个身体都轻快了。
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刚泡出来的春茶嫩绿清香，入口即化，感觉整个人的精神都焕然一新。
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在忙碌的工作间隙来杯春茶，真的能舒肝解乏，让心灵得到片刻宁静。
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尝到了传说中的春茶香茗，确实给我的日常生活带来了不少好心情。
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春天喝春茶果然名不虚传，每一口都像是自然界的精华在滋养肝脏。
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这个季节的春茶是大自然的礼物，每喝一次都像是一场心灵的洗礼。
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一杯上好的春茶就能让人感受到春天的气息，解乏又提神，推荐给大家哦！
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体验过一次春茶的魅力后，再忙再累的心情都会被它的清香抚平。
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春天喝茶选对了，简直是生活的调味剂，给我带来了全新的活力。
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从繁忙的工作中抽出时间喝上一杯春茶，感觉身体和心灵都得到了滋养。
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发现早春新茶的那一刻就爱上了那股特有的清甜，真是舒肝又解乏的最佳选择。
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春天喝茶最享受的就是那一份清新，喝完整个人仿佛被春风洗礼过一样。
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每天一杯春茶，既能满足味蕾，又能感受到季节的力量，心情愉悦极了！
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品鉴春茶不仅是一种享受，更像是一次与大自然的对话，身心都得到了净化。
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春天喝茶的体验真的很棒，每次品尝都能带给不同的清新感受，很适合解乏。
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在悠闲的午后泡上一杯春茶，那份淡淡的香气和口感，绝对是舒缓疲惫的最佳选择。
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春季喝茶的感觉总是那么舒心，尤其是那些来自嫩芽的新季节茶叶，味道太美妙了！
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