各位老铁们好，相信很多人对六大茶类饮品大解析：揭秘哪一种茶最适宜您的健康需求都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于六大茶类饮品大解析：揭秘哪一种茶最适宜您的健康需求以及的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
白茶：鲜叶——萎凋——干燥
绿茶：鲜叶——杀青——揉捻——干燥
黄茶：鲜叶——杀青——揉捻——闷黄——干燥
青茶：鲜叶——萎凋——做青——炒青——揉捻——干燥
红茶：鲜叶——萎凋——揉捻——发酵——干燥
黑茶：鲜叶——杀青——揉捻——渥堆——干燥
六大茶类有哪些
二、六大茶类的起源
我们都知道茶的起源是神农尝百草，日遇72毒，得荼而解之，这里的荼就是茶，这是茶叶的起源。
六大茶类的起源
那么真正六大茶类形成的时间是什么时候呢？最开始的茶是采下来直接生吃、做菜、喝汤，慢慢发展出了杀青工艺，最早是蒸青、然后出现了炒青、烘青、晒青等，所以最早产生的是绿茶；
六大茶类的起源
到了明朝出现了闷黄工艺，就产生了黄茶，相传是在绿茶杀青的过程中，因为工艺不到位，导致叶子变黄，偶然中发现了闷黄工艺，产生了黄茶的黄汤黄叶；同样是在明朝，也同样是因为绿茶的杀青工艺，或者它的毛茶存放不当，导致茶叶变成了褐色、黑色，于是就产生了黑茶，到了明朝后期，在绿茶的工艺中加入了揉捻、发酵制作出了红茶，最早的红茶是正山小种，也就是后来远销欧洲的拉普山小种；
六大茶类有哪些
到了清朝，福建安溪一带，人们无意之中在制茶的工艺中加入了摇青，于是就出现了半发酵的乌龙茶，后来传到了闽北和台湾一带，就有了武夷岩茶、台湾乌龙茶；
六大茶类有哪些
最后来说一说白茶，有专家学者认为是在清朝，人们采用不炒不揉萎凋干燥的方法制作出了白茶，但是也有人认为，白茶的出现比绿茶还要早，所以至今白茶的出现时间任有争议。
总结来说六大茶类中，绿茶出现得最早，而后到了明朝出现了黄茶、黑茶、红茶，到清朝出现了乌龙茶、白茶。
六大茶类哪种茶最健康
三、六大茶类哪种茶最健康？
事实上，六大茶类没有哪种茶是最健康的说法，只有适合自己体质的茶。通常来说，燥热体质者、有抽烟喝酒习气者、体质较胖容易上火者，应喝绿茶、较新的白茶和生普等凉性茶；肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或者体质较弱者，应多喝中性或温性的茶，茶性中和的茶如乌龙茶、黄茶、三年以上的白茶和生普，茶性温热的茶如：红茶、黑茶、熟普。
六大茶类哪种茶最健康
四、健康饮茶须知——“六不”健康饮茶口诀
早不喝，晚不喝
早上刚起床以白水为主，不要太早，尤其需要避免空腹喝茶；晚上9:30以后为了避免半夜起夜或者水肿，也不要太晚喝茶。
健康饮茶须知
饱不喝，饿不喝
刚吃完饭的半个小时内不要喝茶，尤其饿的时候不要喝茶，容易引起肠胃的不舒服。
健康饮茶须知
冷不喝，热不喝
冷茶对肠胃影响尤其大，所以肠胃不好的朋友建议不要喝冷茶，热不喝，有些茶汤太烫，如果喜欢喝热汤热茶的朋友要注意了，可能会对你的消化食管有一些影响，等茶汤放置到一定温度再喝。
六大茶类，喝哪种茶最健康
茶宜常饮，不宜多饮，认清体质，健康饮茶。
六大茶类，喝哪种茶最健康
学着喝茶
日子可以继续繁忙而普通
但心一定会慢慢的精致
把喝茶当作一种习惯
精致也会成为日子的常态
用户评论
这篇文章写的真好！对六大茶类的解析很详细，尤其是对健康功效的分析，让我想着该怎么挑选适合自己的茶叶了！感觉“最好”的茶款还是根据个人需求和喜好来选择吧。
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我是喝绿茶的人，从小到大都爱它清香的味道，最近也学习了一些关于其抗氧化效果的研究，果然是选对了茶呢!
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文章里提到的乌龙茶、红茶我也很喜欢！烏龍茶的韵味很独特，红茶醇厚温暖，我更想尝试一下文中提到的其他几种茶类，真的很有帮助！
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最银南写的真好，我每次看到这些茶叶图片就想冲一壶喝！可是这么多种类，哪个茶最好喝呢？太考验我的选择多了！哈哈
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我觉得这份分类对我很有用，以前觉得茶叶都是差不多，看完以后我才意识到每种茶的口味和功效都不同啊！我要试试不同的茶类了，看看哪一种最适合自己。
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我有点质疑文章中说红茶能缓解压力，我一直觉得喝水效果更直接嘛，不过确实感觉红茶喝起来很放松呢...
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这篇文章虽然写的不错，但我觉得“ healthiest” 这个词太绝对了，每个人体质不同反应也会不一样吧？
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最银南的文章我经常看，总是能让我受益匪浅！这次关于六大茶类很有启发，我打算根据我的喜好和需求来选择不同的茶叶了！
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对红茶的描述很吸引人，最近就想要尝试一杯呢！但我有点担心它会让自己的血液变稠，文章里有没有解释一下？
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我觉得每个人的口味都不同才好玩，就像这六大茶类，有人喜欢绿茶的人清香，有人喜欢红茶的醇厚，也有人喜欢乌龙茶的回甘味道，没有哪一种是最好喝的！
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文章里提到了很多种类的茶叶，我感觉黑茶和白茶的信息好像比较少啊，希望能更加详细一些!
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看完这篇，我才发现自己对茶叶了解还真的不多，看来以后要细细品尝各种茶款，感受他们的不同魅力啦！
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最银南的文章文笔很棒，但“ healthiest” 这个词用的有点太绝对了 吧？每种茶都有它的独特性和功效，应该根据个人情况选择更合适的一款。
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我一直觉得普洱茶很有保健价值，文章中对他的描述也让我更加认同！而且现在很多人都在喝普洱茶，它还真的挺好喝的！
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这篇文章写的太详细了，一下子把那么多种茶叶都介绍完了，我有点看不过来了！建议可以根据不同的功效来分类，更容易理解和记忆！
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绿茶一直是主打健康茶的首选吧？文章里对它的功效描述也比较具体，我现在更坚定了自己喝绿茶的决心！
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我最喜欢的是红茶了，它带来的仪式感和温暖的感觉让人非常享受！但是感觉有些茶叶的价格都太贵了...
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