蒲公英泡水对改善肥胖没有直接作用。蒲公英富含蒲公英甾醇、胆碱、菊粉、果胶等成分，能重整肠道环境，对改善油腻、肥胖、脂肪有一定的辅助作用，其次提高食欲和消化能力，适合日常饮水。
但禁止长期服用。
蒲公英茶的功效与作用：
蒲公英茶的营养价值很高，女性朋友经常饮用可以达到美容养颜的效果，因为蒲公英含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、维生素等。经常喝蒲公英水可以改善皮肤。
对于那些有雀斑的女性朋友来说，可以经常多喝点，对皮肤大有好处，因为蒲公英有祛斑的功效。
蒲公英可以提高人的食欲和消化能力，还有利尿作用，对身体非常好。蒲公英茶有减肥的作用，因为它的利尿作用，可以从体内流失更多的水分和脂肪，从而达到辅助减肥的效果。
蒲公英对便秘的人也很有帮助，因为它含有丰富的维生素A、维生素C和矿物质，可以改善消化不良和便秘。所以便秘的人可以尝试喝蒲公英，会有很好的改善。
用户评论
听说蒲公英茶可以减肥，我去超市买了一盒试了试！味道还蛮清新的，每天坚持喝两杯，感觉身体的确比以前轻盈了不少，难道是真的有效？
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我从小就喜欢吃蒲公英哦，觉得它开的花好漂亮。现在知道它还可以泡水喝减肥，真是太棒了！想去尝试一下！
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对减肥效果这种说法可得谨慎对待啊。没看到什么科学依据的证明，我觉得还是从运动和饮食控制入手更靠谱。
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我前段时间也试过蒲公英泡水喝，结果反而长胖了哎！感觉这跟遗传关系更大一些，总不能怪蒲公英吧？
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这种说法我之前没听过呢，真的能减肥吗？还是单纯的安慰吃货的心理呢？希望能有科学证据支持才行啊。
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如果蒲公英泡水喝真的能减肥的话，那岂不是太神奇了！我马上就买一大把回来！
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觉得蒲公英茶的味道有点苦味，总说好喝的都是骗人的吧？还有谁试过它的减肥效果吗？
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感觉现在很多传言都是夸大其词的，什么都能瘦下来。其实还是要注意饮食和运动，控制好热量摄入才是正道。
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别光听别人说，试试才知道好不好吧！不过减肥要循序渐进，不能盲目相信任何方法，更要有科学依据支持，保护身体安全也很重要。
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我身边有朋友喝了蒲公英茶之后确实瘦了一点，可是可能是她本身就控制饮食很好的原因啊？谁知道呢！
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减肥的确是一个难题，但也不用太焦急，坚持科学的方法才是重要的。试试蒲公英泡水喝？或许是个不错的选择！
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我记得以前老人们说蒲公英还可以用来清热解毒，听说喝蒲公英茶可以缓解感冒症状。这几个功效倒是挺多用的！
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我觉得减肥方法有很多种啊，不是只有靠喝饮料就能瘦的。运动、饮食控制才是关键，要从整体上调理身体才能达到最好的效果。
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看到有人说蒲公英泡水喝可以减肥的话，还挺期待的！毕竟现在很多减重产品都比较贵，这个天然的方式是不是更省钱呢？
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感觉有些宣传太过夸大，要理性看待。蒲公英茶或许有其他的好处，但说能减肥，那需要更多的证据来支持。
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不管怎样，还是先问问医生吧！毕竟每个人的身体情况都不同，什么方法适合别人的不一定适合自己，要注意安全!
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我身边很多人都在尝试蒲公英茶，说是觉得它很清凉解渴，还能提神醒脑。不知道有没有真的减肥效果，不过每天喝喝也是不错的选择。
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我觉得这种说法听起来比较新奇，但我更倾向于用科学的方法来控制体重。相信自己还是得靠自己的努力和坚持！
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