误区一：浓茶醒酒有人认为，酒后喝浓茶有“醒酒”作用，这是错误的。饮酒后，酒中的乙醇经胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。
误区二：品新茶心旷神怡新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时，新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮用会使神经系统高度兴奋，产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。
误区三：饮茶会使血压升高茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。因此，饮茶可防治心血管疾病。
误区四：茶医百病有人认为，茶不仅是一种安全的饮料，也是治疗疾病的良药。殊不知，对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于休息；还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿频，加重心肾负担。此外，咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合；而茶中鞣质有收敛作用，使肠蠕动变慢，加重便秘。
误区五：嚼茶根有益健康很多人都认为嚼茶根可以帮助清除口中异味，所以喝茶之后喜欢嚼一嚼茶根，虽然这本身算不上什么坏习惯，不过有的茶叶根部会有一些农药残留物，所以茶根还是不嚼为好。
用户评论
这篇文章写的真不错！我以前就常常踩那些坑，比如泡茶用热水烫壶、冲泡时间过长… 后来改了这些习惯之后感觉味道明显不一样了！
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我也是经常把茶叶放太多，然后结果总是苦涩难咽，看来要减少量才能出好喝味儿啊。
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总觉得这篇文章说的太概括了！比如说冲泡时间这个问题，不同茶叶的冲泡时间又不一样，文中应该再多说一点细枝末节啊。
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以前为了快速冲泡，就用开水直接冲泡，现在才知道这是不对的！
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喝茶是个讲究，想喝好茶，确实要避免这些误区！
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我从来不觉得烫杯子有什么意义，它不会影响茶的味道啊，反而感觉浪费时间。 不过文章里的其他点子倒是很有道理，我要试着改一改自己的喝茶习惯了。
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这个“选择茶具”的内容确实重要，不同材质的杯子会对茶的口感有很大的影响！以后一定要好好研究研究哪种材质更适合自己喜欢喝的茶种。
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文章说的很对啊，尤其是“品茶是陶冶情操的过程”，不能只是囫囵吞枣地喝下去。 以后要多关注香气、颜色、口感的变化，体会一下真正的享受。
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我倒是觉得喝水更健康，那些讲究的仪式就对我来说太累赘了。
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虽然我平时不常喝茶，但还是觉得这篇文章说得很有道理！以后有机会尝试一下。
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我觉得文章强调得有点过分，不是每个人都要那么注重喝茶的细节吧！轻松快乐最重要啊。
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我很注重选用茶叶的品质，选择优质的原料才能品尝到真正的口感，而且每次冲泡都是精心制作的。
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这篇文章给我启发很大，原来我很多喝茶的习惯都错了！以后要慢慢改进，享受更多元的茶艺体验。
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我很认同文章中的观点，喝茶是一门艺术，需要用心体会才能真正理解其中的乐趣。
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对于我这种喜欢速食的人来说，这些“五大误区”几乎都是日常习惯，估计很难改变了.
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虽然平时比较忙，但偶尔也会给自己放个假，慢慢品一杯清香的茶，感觉压力都消散了不少。
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我从小就学习喝茶，对于这些“误区”早已知晓！也许可以分享一些我自己的经验和见闻呢？
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这篇文章让我重新认识到了饮茶的魅力，我要尝试不同的茶种和冲泡方法，探索更多新的可能性。
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