随着夏季的来临，天气越来越热，是喝花茶的好时节，它不仅清热下火，而且还有很多养生功效。《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，入肺、肾经，有平肝明目，滋阴润燥，排毒养颜，调节内分泌等功效，是最适合夏季饮用的养生保健佳品。
下面，给大家介绍药店最常见的花茶搭配方。
美容养颜花茶
1、祛斑茶
组方：优质玫瑰花3-5克。
制法：用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜。
作用：疏肝解郁，美容养颜，调经祛黑斑。
2、调经解郁茶
组方：玫瑰花5朵，月季花5朵。
制法：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。
作用：经期调养，缓解痛经，缓解情绪紧张。
3、减肥消暑茶
组方：荷叶5克，炒薏苡仁10克，炒山楂3g，糖少许。
制法：将上述药材洗净，放入茶壶内，加入适量热开水，加盖浸泡5分钟，加少许糖调味，即可饮用。
作用：祛湿消脂。
4、杞菊明目茶
组方：杭白菊3克，枸杞子5克。
制法：将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。
作用：疏散风热、清肝明目、美容养颜。
5、滋阴养颜茶
组方：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。
制法：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。
作用：美容养颜。
行气益胃、缓解胃痛花茶
summer
1、橘皮甘草茶
组方：橘皮6克，炙甘草5克。
制法：将橘皮、炙甘草洗净，将橘皮撕碎，一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮。
作用：能理气和胃，加速溃疡面愈合，缓解不适症状。
2、橘皮大枣茶
组方：橘皮6克，大枣3枚。
制法：将橘皮切丝，大枣炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水冲泡后加盖焖10分钟，代茶饮。
作用：可理气和中，适用于消化性溃疡、胃脘痛等症。
温馨提示：胃有实热、舌赤少津者慎用。
3、砂仁茶
组方：砂仁3克。
制法：将砂仁捣碎捣烂，研成极细粉末，然后将砂仁细粉用滚开的开水沏泡，代茶饮用。
作用：可下气止痛、宽胸膈、化宿食，适于气滞胃痛者饮用。
4、茉莉花佛手茶
组方：佛手6克，茉莉花3克。
制法：将佛手、茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡代茶饮。
作用：疏肝理气、和胃止痛，帮助胃的消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。
5、大麦陈皮茶
组方：大麦茶8克，陈皮2克。
制法：将所有组方一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡约5分钟后饮用。
作用：大麦不仅可去油腻，还能促进消化，搭配有行气消积作用的陈皮，可健脾胃，还能消脂减肥。建议进食油腻食物后，或者消化不良时饮用。
舒缓情绪、消除疲劳花茶
summer
1、玫瑰参芪舒活茶
组方：玫瑰花、西洋参、黄芪、枸杞子各适量。
制法：将上述所有茶材放入茶壶中，冲入热开水，静置5分钟，即可饮用。
作用：可改善内分泌失调、促进身体新陈代谢，滋阴降火、生津止渴。
2、人参菊花茶
组方：菊花5~10颗，人参10克，水1000毫升。
制法：将人参切碎成细段，与菊花一同放入茶杯中，用热水冲泡并加盖浸泡15分钟左右即可。
作用：安神去火、抗疲劳、明目。
降脂降压花茶
1、山楂荷叶茶
组方：山楂30克、荷叶12克，水500毫升。
制法：将所有组方一起，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。
作用：山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。
2、决明子菊花茶
组方：草决明子5克、菊花5克。
制法：菊花洗净后备用，草决明子洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸，煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮。
作用：降脂、清热、平肝。
3、菊花绿茶饮
组方：杭菊花10克、绿茶3克。
制法：将杭菊花、绿茶直接开水冲泡。
作用：菊花清肝明目，绿茶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
4、山楂双花茶
组方：金银花6克，菊花8朵，山楂3克
制法：将金银花、菊花、山楂放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。
作用：化瘀消脂，清凉降压。
