红豆薏米茯苓茶的作用是利尿消肿，益脾胃，润肠通便，改善肥胖，健脾祛湿，促进新陈代谢，对身体油腻潮湿有一定的改善和调理作用。适量饮用有利于渗水，滋润皮肤，调理肤色。
赤小豆薏米茯苓茶的功效与作用：
1、利尿消肿
赤小豆薏米茯苓茶可以提高人体的运输能力。当人们患有身体水肿、手足水肿、肝腹水、肾炎水肿等各种疾病时，适量饮用可以加速人体内多余水分的代谢，使水肿尽快消退，但小豆薏米茯苓茶只是一种保健饮品。
它不能代替医学。
2、润肠通便
红豆薏米茯苓茶含有人体必需的多种微量元素和维生素，还含有丰富的植物纤维，被人体吸收后能促进肠道蠕动。
而且可以清除沉积在肠壁上的脂肪和毒素，使其随身体的新陈代谢排出体外，既能润肠通便，又能防止身体肥胖。
3、健脾祛湿
红豆薏米茯苓茶可以帮助人们健脾祛湿，还有止泻的功效。对于脾胃虚弱的人来说，适当喝点大麦茶可以保养肠胃。
现在的人经常吃油腻的食物，油脂在胃里很难清除，所以会觉得胃不舒服，有便秘的问题，喝大麦茶可以缓解。
4.保护肠胃
红豆薏米茯苓茶是一种很好的粗粮，营养价值丰富。红豆薏米茯苓茶对肠胃也有帮助，有利于肠胃吸收，改善身体疲劳。此外，约伯的眼泪中含有丰富的蛋白质分解酶，可以软化皮肤角质，帮助皮肤变得白嫩光滑。
5、增强免疫力，赤小豆、薏米、茯苓茶具有利于利水渗湿，健脾和胃，宁心安神。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖具有明显的抗肿瘤和保肝作用。
