柠檬红枣枸杞茶具有增进食欲，改善疲劳，疏肝解郁，润喉利咽，提高机体免疫力，防止色素在皮肤表面堆积，起到淡斑美白的作用。长期饮用还有明目护眼、益气健胃、抗氧化的作用。
柠檬红枣枸杞茶的功效；
1、脾胃。
脾胃虚弱、腹泻乏力的人可以喝红茶泡茶，可以补中、健脾胃、增食欲、止泻。大枣和柠檬可以缓解饮食不慎引起的胃炎，如腹胀、呕吐等。
2、安神解郁
女性躁郁症，哭闹不安，心神不宁等。柠檬、红枣、枸杞茶能养血安神，疏肝解郁。
3、化痰止咳
将柠檬泡水，可以使人体吸收一定量的消炎成分。当表面出现咳嗽痰多、哮喘、咽喉痛等不良症状时，直接将柠檬泡水即可缓解。如果再用水浸泡，加入适量的蜂蜜会更有效。
4、淡斑美白
淡斑美白也是柠檬红枣枸杞茶的重要好处，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C，是天然的美容成分，可以防止色素在皮肤表面堆积，还可以使面部色斑尽快消退，对淡斑美白起到重要作用。
