男性适合喝绿茶、乌龙茶、生普洱茶、白茶、黄茶、菊花茶、茉莉花茶等。夏天天气五彩缤纷，气候干燥，容易让人犯困缺水。夏天喝茶不仅能补水、解渴、消除睡意，还能清醒头脑、缓解压力。
消除疲劳的好处。
男人夏天喝什么茶比较好
1.绿茶
绿茶味微苦微寒，具有清热解暑、解毒去火、降燥止渴、生津止渴、强心提神的作用。绿叶绿叶的绿茶汤，清新爽口，味甘微苦，性寒，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，不仅能解暑，
还具有增加营养的作用。
2.乌龙茶
乌龙茶有健脾和胃、消暑降温的作用，能维持身体的正常运转。一般在夏季，消化功能会减弱，抵抗力下降。此外，蚊虫叮咬和细菌容易滋生，容易导致肠炎、腹泻等胃肠道疾病。喝乌龙茶可以健脾。
缓解其症状。
3.茉莉花茶
消火降噪，适合工作压力大的男性。
根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的放香特性，经过一系列工艺流程制成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶香，又含有茉莉花的清香，还具有消火、降噪、消除压力的作用，适合男性饮用。
4.菊花茶
清热明目，适合经常从事电脑工作者。
菊花含有挥发油、甜菊糖甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小檗碱、黄酮类、菊花色素、维生素、微量元素等物质，能抵抗病原体，增强毛细血管阻力，在抗氧化、抗衰老方面有显著效果。从营养学的角度来看，
植物的本质在于花和果实。
