按季节选茶才能喝的健康

按季节选茶才能喝的健康：

1、春夏季节应多喝绿茶。春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困。

2、夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。

3、秋天最该喝青茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。

4、黑茶冬天喝最适合，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。

另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。

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用户评论

焚心劫

这个说法太对了！我一直觉得每次换季都要试试不同的茶叶，好像会感觉更清爽又能调节自己的状态呢

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红尘烟雨

夏天喝些清凉解暑的绿茶，冬天点一杯红枣桂圆茶暖身驱寒，真是懂了！我觉得每个季节都应该选择适合本季节气的茶品喝。

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夏以乔木

说的得真好！以前从来没想过按季节选茶这件事，总是随便冲泡，现在我要开始关注每一种茶叶的属性和功效！

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秒淘你心窝

我更喜欢根据自己的口味来选，其实不同的季节也并非完全固定的喝法吧？夏天的时候就更喜欢水果口味的茶啦~

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败类

这篇文章说的很有道理，确实，每个季节的茶叶都有其独特的口感和功效，按季节选茶不仅能更加符合人体需要，还能更好地享受茶饮乐趣

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涐们的幸福像流星丶

啊这… 感觉有点矫情吧！我只关心茶好不好喝，冬天喜欢喝红茶暖身就行，其他的好像都不重要。

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秘密

完全同意！小时候爷爷奶奶就常说每个季节应该喝相应的茶叶，我后来才知道原来真是有道理，不同茶类型的功效确实不一样

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墨染殇雪

文中提到的很多茶种类我也不是很了解，还是建议结合自己的身体状况和喜好再选购吧！毕竟健康还是要从自身出发。

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你身上有刺，别扎我

我尝试过春夏喝绿茶，秋冬喝红茶，感觉确实是各具特色，尤其是秋天的红糖枸杞红茶真的暖心极了

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煮酒

按季节选茶可以更好地照顾身体，但我平时就是随性地喝呀！哪种我都喜欢，关键是我觉得这个过程很有乐趣

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折木

这篇文章让我对茶叶有了更深的认识，原来不同季節的茶叶真的有不同的功效！以后我要多尝试不同类型的茶叶，找到最适合自己的！

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素颜倾城

夏天喝绿茶确实利于消暑降温，冬天喝红茶可以补充身体所需。这篇文章提醒我应该注意季节变化和选择相应的茶饮方式

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月下独酌

太有道理了！以前随便选茶叶，现在想想确实有些草率，以后我要认真挑选適合不同季节的茶喝!

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龙吟凤

我觉得喝什么茶无所谓，重要的是心情愉悦。但是对于注重健康的朋友来说按照季节选择茶确实是一件很有益的事

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采姑娘的小蘑菇

这个说法好新颖！我从未想过要按季节选茶。虽然我没有尝试过，但这个观念让我很感兴趣，或许可以试试看！

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屌国女农

以前从没想过这个问题，没想到不同的季节更适合喝不同的茶！我要去学习一下不同种类茶叶的特色和功效来选择合适的茶饮!

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落花忆梦

说实话，我觉得只要喝得顺口就很好，我平时还是偏好些清淡点的茶。按季节选茶听起来好像有点麻烦。

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暖栀

文中提到的很多茶虽然听起来很贵，但效果确实比平常的茶要好，值得尝试一下！

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按季节选茶才能喝的健康

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