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三类人群喝茶应注意

时间:2021-08-03 17:37:50 作者:灵媛 阅读:461°C

茶叶对人的身体有很多好处,但不是每个人都能大量饮用。糖尿病人饮茶可以有效地降低血糖,且有止渴、增强体力的功效。一般选择喝绿茶,可以有效缓解口干舌燥、无力、血糖过高等。高血压、心脑血管病人此类人群不宜喝浓茶

茶叶对人的身体有很多好处,但不是每个人都能大量饮用。

糖尿病人

饮茶可以有效地降低血糖,且有止渴、增强体力的功效。一般选择喝绿茶,可以有效缓解口干舌燥、无力、血糖过高等。

高血压、心脑血管病人

此类人群不宜喝浓茶,可以选择一些高档绿茶,增加血管弹性的同时,促进血液循环,对溶栓、溶脂起到良好作用。

孕妇

建议喝比较清淡的茶,在清热去火的同时,补充身体需要的营养成分。谨记:千万不要喝过浓的茶,对腹中胎儿的健康会受有影响。


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用户评论

陌颜幽梦

我也同意这篇文章说的道理!我本身就属于体寒容易受凉的人群,平时喝茶确实要把握好温度和种类,不然很容易让身体不舒服。

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炙年

最近一直在学习一些关于茶的知识,现在越来越觉得喝茶真是一门学问!不知道你们有没有遇到过自己喜欢的一种茶,但喝了以后感觉身体不舒服?

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相知相惜

我觉得这篇文章写得还不错,把哪些人适合喝什么茶点都说得清清楚楚。我朋友正好属于“体虚易疲劳”的类型,今度推荐给朋友看看。

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不浪漫罪名

我不太认同文中说“压力大的人群应少饮浓茶”的说法,我觉得喝一点合适的茶可以帮助放松缓解焦虑啊!

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在哪跌倒こ就在哪躺下

这篇文章太有启发意义了,我之前从来没想过茶在不同的体质上会有如此大的影响。以后一定要谨记这三类人群要注意什么,再好好享受一杯茶!

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自繩自縛

说的对呀,喝茶是需要掌握方法的技巧的,盲目的就喝会适得其反。

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巷口酒肆

我还以为喝茶简单易行呢!没想到这么多讲究,难怪会有那么多不同的茶种类和冲泡方式, gerçekten meraklı oldum!

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全网暗恋者

这篇文章让我更加明白为什么有些人适合喝绿茶,有些人适合喝红茶了,原来各有各的道理啊!

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信仰

真的,体质不同的确会影响到喝茶后的感觉。我朋友就经常说自己喝茶后身体不舒服,现在知道原因了。

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有一种中毒叫上瘾成咆哮i

这三类人群喝茶确实需要特别注意,特别是“体虚易疲劳”的人群。

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。婞褔vīp

作为茶爱好者,我觉得这篇文章写得很有深度!

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旧爱剩女

我朋友最近一直在坚持喝绿茶减肥,不知道有没有达到效果呢?听说绿茶适合这类人群,不过喝太多会不会对身体不好呢?

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有阳光还感觉冷

说的不错,这三类人要根据自身情况来选择合适的茶叶。太浓烈或是寒凉的茶最好避免吧!

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寒山远黛

我觉得每个人都可以喝茶,只是要注意搭配饮食和生活习惯,这样才能真正感受到茶带来的健康益处!

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一尾流莺

我是属于体虚易疲劳的人群,现在开始注意多喝一些滋补类的茶了。希望这篇文章的建议能有助于我

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逾期不候

这篇文章让我对茶叶有了更深的理解!原来,不同人体的需求和适应性会不一样。 以后我会根据自己的情况来选择喝茶, 这样才能真正享受茶文化!

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淡抹丶悲伤

感觉文章写的偏单一,没考虑到其他人群的饮茶习惯,还有很多其他的体质需要考虑

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    郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用.

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