忌空腹饮茶

一直以为喝茶的时候肚子饿不碍事，今天看了这篇文章才知道原来是危险的！我以后要注意啦，以后还是要吃个东西再喝茶。

    有5位网友表示赞同！

我也是有体会啊，早上起来空腹偶尔会喝杯茶，然后胃里就会不舒服难受。下次直接吃点水果再喝茶试试看!

    有12位网友表示赞同！

这种说法有点儿过了吧？喝点茶不就是给自己来点清爽吗？真的会有什么危险吗？我平常都是空腹喝茶的。

    有17位网友表示赞同！

我觉得这个说法很有道理啊，中医讲“茶伤脾胃”，空腹饮茶可能确实会加重肠胃负担。以后应该吃东西后再喝茶最好！

    有8位网友表示赞同！

我是个特别喜欢早上起来喝茶的人，但是我最近一直感觉胃酸比较多。难道是空腹喝茶的原因？我要试试先吃点水果再喝看看。

    有10位网友表示赞同！

空腹饮茶确实容易刺激肠胃，引起反酸、恶心等不适症状。对于胃寒体质的人来说更要注意，要保证每次饮茶后都进行一些胃部调理。

    有10位网友表示赞同！

这篇文章真的是打开了我眼界，之前压根没想过空腹喝茶会对身体有什么影响。以后我肯定要把这个习惯改过来！

    有5位网友表示赞同！

我是觉得只要不经常空腹喝茶应该也没啥大问题吧，偶尔放松一下自己也行嘛!

    有12位网友表示赞同！

我觉得这篇文章讲得很有道理，以前我也喜欢空腹喝茶，后来发现会影响消化，胃口也不好。现在养成吃完东西再喝茶的习惯了

    有12位网友表示赞同！

我感觉这个说法跟人体的体质有关吧？有些人确实容易在空腹状态下喝茶不适，而有些人却完全没有感觉。

    有9位网友表示赞同！

我平时都是吃饱饭后再喝茶，这样感觉更舒服。虽然我知道空腹饮茶的危害，但我偶尔还是会喝一杯，只是不用太频繁了!

    有12位网友表示赞同！

以前我也喜欢空腹喝茶，但是后来胃经常闹肚子就很不舒服了，可能跟这个习惯有关吧！以后一定要养成吃东西后再喝茶的好习惯。

    有5位网友表示赞同！

我本身脾胃不太好，所以医生就跟我说过空腹饮茶可能会加重肠胃负担，我现在一直是吃饭后饮茶的，感觉舒服多了！

    有16位网友表示赞同！

其实我觉得这个说法有点过度渲染了，喝点茶又不会怎么样，偶尔喝一杯还是可以的，只要不要经常空腹饮茶就行了!

    有16位网友表示赞同！

这篇文章说的没错，空腹饮茶会导致胃肠蠕动加快，容易消化不良。建议大家在喝茶前先吃一些东西垫一下肚子。

    有17位网友表示赞同！

我喜欢早上空腹喝一杯绿茶，感觉很清爽解渴！现在才知道这是个错误的习惯吗？我要开始改变了...

    有20位网友表示赞同！

我觉得最重要的还是听从自己的身体感受吧！如果空腹喝茶觉得不舒服就不要喝，反之可以适量饮用。不要盲目相信某些说法。

    有14位网友表示赞同！

建议大家在享受茶香的同时，也要注意自身情况，如果出现任何不适及时停止饮茶，并咨询专业医生意见。

    有9位网友表示赞同！