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孕妇可不可以喝茶?

时间:2021-08-03 17:39:14 作者:璐旭 阅读:206°C

对于孕妇来说,每天所要吸收的成分相对来说要比较多一些比较好,像钙、铁、镁等微量元素等。不过黄茶茶叶中的鞣酸等成分,会与铁等相结合,发生凝聚,让人体无法吸收,这样对于孕妇来说就不好了。同时黄茶茶叶中含有咖啡碱和茶

对于孕妇来说,每天所要吸收的成分相对来说要比较多一些比较好,像钙、铁、镁等微量元素等。不过黄茶茶叶中的鞣酸等成分,会与铁等相结合,发生凝聚,让人体无法吸收,这样对于孕妇来说就不好了。

同时黄茶茶叶中含有咖啡碱和茶多酚等成分。这些成分容易使人体产生兴奋感,具有的利尿功效会增加孕妇的排尿量,不利于准妈妈们的和胎儿的健康。

而且如果摄入过量的咖啡碱成分的话,会增加孕妇的身体负担,有可能会导致出现妊娠中毒症等情况发生,因此对于孕妇来说,不要饮用黄茶为宜。如果要饮用,只能饮用很淡的茶汤才行。


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用户评论

空巷

我都怀着宝宝的时候每天都喝茶,现在孩子健康快乐地玩耍着!我觉得没有问题啊,但是最好喝绿茶哦,听说对孕妇和胎儿都有好处的。

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瑾澜

刚开始听朋友说孕妇不能喝茶,后来咨询了医生,说是可以少量的喝。不过要选择安全的茶叶,比如绿茶、菊花茶,避免咖啡因过高的饮料!

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軨倾词

我觉得每个人的身体状况都不一样,建议怀孕期间最好咨询专业的医师,制定合理的膳食计划,包括是否适宜饮用茶这种饮品。

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莫名的青春

我妈说孕妇喝太多茶会影响胎儿睡眠,所以她那时候就很克制地只喝点红糖姜水暖身。我觉得这个说法很有道理,毕竟母体和胎儿的健康息息相关!

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孤败

这篇文章说的很有理!怀孕的时候的确要仔细挑茶叶,尽量避免咖啡因含量过高的茶,像红茶、乌龙茶就需要注意了。

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心已麻木i

孕妇可以喝茶吗?这个问题我一直挺关注的!我个人觉得只要适量饮用绿茶应该没什么问题,绿茶含有丰富的抗氧化成分和维生素C,对身体有好处。 还有就是不要加太多糖!

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别伤我i

说实话,我觉得每个人的体质差异很大,对于孕妇来说,喝茶的影响也可能有所不同。关键是要适量控制,关注自身反应。如果有异常情况,及时就医!

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一生荒唐

我很认同这篇博文的观点!孕妇确实需要注意茶的饮用,要选择安全的茶叶种类,而且要注意适度。避免过度摄入咖啡因对胎儿造成不利影响。

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珠穆郎马疯@

我觉得孕妇喝茶的问题并没有那么绝对,关键在于选择的种类和控制量,就像吃东西一样,很多食物有它自身的特点和作用,关键在于合理饮食。

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北染陌人

我怀孕的时候医生建议我每天可以喝一杯绿茶,说是可以降血脂,缓解疲劳,还能增强对胎儿的促进作用!

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繁华若梦

我个人觉得孕妇最好还是少喝茶,咖啡因含量过高会影响胎儿的发育。可以尝试用温水代替茶饮,或者选择一些不含咖啡因的饮料比如豆浆等。

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夏日倾情

怀孕期间确实要注意很多东西,对于茶这种饮品的摄入也需要谨慎对待。建议咨询专业的医生或营养师,根据自身情况制定合适的饮食计划

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揉乱头发

我感觉每个人的身体条件都不一样,孕妇喝茶的影响也许因人而异。如果本身就容易上火或者有心脏问题,还是尽量少喝刺激性饮料比較保险。

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南初

"孕妇可不可以喝茶?"这个问题真的很有必要好好讨论一下!毕竟胎儿的发育离不开母亲的身体情况,选择安全的饮品对孕期健康非常的重要!

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冷青裳

我怀二胎的时候就特意咨询了医生关于孕妇喝茶的问题。说绿茶可以适量喝, 但要避免长期摄入过量的咖啡因!现在宝宝已经出生三个月,一切都很好。

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念初

怀孕的时候确实要注意很多细节,包括饮用的茶类也要仔细挑选才能保证自身和胎儿健康!

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如梦初醒

这篇博文写的蛮专业的,我觉得孕妇在喝茶问题上的确需要谨慎些!建议大家做好功课,了解不同茶叶对身体的影响再决定是否饮用。

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