夏季如此炎热，在几乎天天都是高温的情况下，喝点茶可以快速降温解暑。那么夏天适合喝什么消暑茶呢？下面三千茶农小编就给你安利一波~
一、菊花茶
菊花茶有可清热降火，清肝明目的效果。夏季经常吃烧烤、辛辣的食物，导致我们的肝火十分旺盛，再加上炎热的天气的影响，给我们带来的感觉就是热热热。要想能快速消暑还能不伤害身体唯一的途径就是喝点有“灭火器”称号的菊花茶了。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。
二、绿茶
绿茶味略苦性寒，茶汤中富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有消热消暑、解毒去火、降燥止渴、强心提神的功效。绿茶最典型的特征就是绿叶绿汤，喝起来清鲜爽口，滋味甘香，也是夏季非常受人欢迎的消暑茶，绿茶类比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1:50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。
三、普洱茶生茶
普洱生茶有消暑去燥、清热止渴的功效，但是却不适合脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多的饮用。由于普洱生茶你不经过人工的发酵以及我对的处理，所以生茶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分未能很好的转化。 茶汤爽口，与绿茶相当，在夏季饮用，消暑去燥、清热止渴。不过也有专家说，生茶性苦微寒，脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用生茶，否则会加重不适的感觉。
这三种非常管用的三款夏季消暑茶，赶快用起来~
用户评论
哦耶！听说有三款新茶可以消暑解热，我早就迫不及待想尝尝了。
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<span class="st">太赞了</span>！这个夏天有了这几款茶叶，再也不担心会中暑啦！
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看了这标题，我就知道会有我最爱的绿茶在等着我哦~
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快看过来嘛，这些夏季消暑茶真的很贴心呢~
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夏天消暑必备啊，赶紧收下这份推荐~
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炎热的天气里能有这么几款好喝的茶，真是人生一大幸事。
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感觉这几款茶叶就像是夏日里的清凉天使哦~
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三款新茶，听起来就很有夏天的感觉，赶紧下单试试看。
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这标题一出我就知道又有一场味蕾盛宴等着我~
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天气太热了，这三款消暑茶正好解渴降温，想想都舒心。
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看到这个标题就像被清凉的风拂过脸庞，瞬间心旷神怡。
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炎热的夏日来杯冰凉好茶真的是大大的幸福感。
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这几款消暑茶简直是夏天最好的朋友！
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喜欢尝试新事物，这几个茶叶听起来就让我好奇不已。
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不用看就知道是夏天的清道夫，为我消除闷热困扰。
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炎炎夏日有了这些好茶作伴，心情都好了起来。
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这个夏季不再担忧酷暑无处躲藏了，有这些茶叶相伴~
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看到这标题就想到了阳光下品茶的闲适意境，美好啊！
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这么热的天终于等来了解救我的三款消暑神器!
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夏天和好茶就是绝配，这几个新茶真是太及时了。
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