再喜欢喝茶也别碰这4种茶，喝了等于在喝“添加剂”，别乱喝了

在我们的生活中喝茶的人有很多，但懂茶的人却很少，不信可以看看身边喝茶的人，是不是大多数都是一通乱喝，毫无章法？

有些性格爽直的茶友该说了：“喝茶就喝茶嘛，还讲究那么多干啥？”其实不然，如果喝到不对的茶，别说健康了，那简直等于在喝“添加剂”啊 ！

接下来带大家看看生活中常见的4种有害茶，看完之后，以后别再乱喝了。

1.染色茶

不少茶友有这样的疑问：好好的茶叶为什么要染色呢？这就要问那些不良商家了，通常情况下都是为了谋取私利。

不法商家为了节约成本，会选用那些残次茶，或者成色差的陈茶，染染色、翻翻新，就能“以次充好”卖个好价钱了。

市面上常见的茶叶染色剂一般有日落黄、铅铬绿等，长期饮用会有头晕、呕吐等中毒症状，严重损害身体健康，所以万万不能喝。

鉴别方法：

首先、取几片干茶在手指上揉搓，如果手指被染上颜色或者有粉状物，那么很可能就是染色茶。

其次、观察茶毫。像绿茶的茶毫就是白色的，如果绿茶上出现绿色的茶毫，那就是染色茶。

变质茶

很多茶友都有囤茶的习惯，而且不注意储存。有时候茶叶都过期了，发霉了，还在喝呢。

特别是从市场买的散装茶，更加不易存放。

有茶友问：我买的茶叶挺贵的，扔了太可惜，晒晒还能喝吗？

答案当然是：不可以！

变质的茶不仅口感会变差，有一股怪味，而且里面滋生的细菌和有害物质还会对身体造成损害，所以不管多贵的茶，变质了就不要喝了。

浓茶

很多上了年纪的茶友比较喜欢喝浓茶，但浓茶确实会对身体造成不良影响。

经常喝浓茶的人有一个显著的特点就是“茶渍牙”，影响美观不说，浓茶中丰富的草酸，还会损害肾功能。

大量饮用浓茶还会影响睡眠，导致血压升高之类的。

这么一说，浓茶真的有百害而无一利啊，大家尽量别喝浓茶，适量最好。

很多人喜欢喝茶，都是因为它天然又健康，所以要把茶的这一优势最大程度的发挥出来，有选择性的喝。

隔夜茶

隔夜茶也是最好不要喝的茶，因为茶叶主要喝个温度和香味，浸泡了一夜的隔夜茶，茶汤会变得颜色特别深，而且很有可能滋生细菌和病菌，导致茶叶发酵或腐坏，所以隔夜茶最好不要喝了。

当然也有很多茶友不懂茶，也不会选茶，所以才经常喝到不对的茶，那不妨跟着行家的脚步走，看看行家都喝哪些茶？

凤鸣毛尖

毛尖茶，大家应该都听说过，凤鸣毛尖是川茶中的一款，宜宾当地自然环境非常适合茶叶种植，也产出了不少好茶。

凤鸣毛尖滋味鲜醇，价格也不高，在当地口碑很好，可能是宣传的原因吧，在外省好像知道的人并不多，有点可惜。

干茶色泽绿润，条形挺直俊美，细长匀整，圆润紧实；汤色青绿明亮，清澈没有杂质，轻闻一下，栗香向鼻尖袭来，品上一口，鲜爽润滑，适口性很强，后味甘醇，让人欲罢不能。

六堡黑茶

产自广西，品质安全，符合国家多项检查标准。

外形色泽黑褐油润，条索细紧直圆，茶毫显露，滋味香醇；汤色红润通透，清澈明亮，滋味醇厚回甘，和而温润；香气纯正，非常耐泡；叶底红润有光泽，完整油亮。

挑选茶叶的3个小窍门：

1.看国标：茶叶作为直接入口的饮品，它也有着相应的国家行业推荐标准，也就是GB/T这个国标，还要有食品安全生产许可编号，具备这两个都是可以放心购买的茶。

2.看等级：茶叶的等级也分一二三等，当然等级越高的茶叶品质越好。

3.看生产日期：茶叶的品质跟采摘的时间有很大关系，尤其绿茶这样讲究口感新鲜的茶叶，通过观察保质期就能推断出这款茶的生产日期，这样就可以选到放心茶。