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操劳过度会老得快

时间:2024-10-29 02:16:06 作者: 阅读:23°C

上次回老家,听大家闲聊。有位老者说,操劳过度的人,会老得比较快,还可能会折寿。这是常识,却往往被我们忽略了。我感觉自己太操心了,这几年老得很快,才38岁多一点,

上次回老家,听大家闲聊。有位老者说,操劳过度的人,会老得比较快,还可能会折寿。这是常识,却往往被我们忽略了。我感觉自己太操心了,这几年老得很快,才38岁多一点,就“纵使相逢应不识,尘满面,鬓如霜。”满脸风霜、疲惫、忧郁,两鬓苍苍,斑纹点点。为了“碎银几两”,操碎了心,真是缺乏智慧的表现。公司足以让我衣食无忧、小富即安了,可我却时常忘了初心,永无止境追求财富、事业、成功,野心勃勃,欲望膨胀,贪得无厌,过于激进、冒险,路走偏了,节奏乱了,心情、状态都不好了。

创业不易,市场竞争激烈,前有狼、后有虎,成长、突破的过程,大概率要“虎口夺食”、“拆弹”、“踩坑”,难免会伴随焦虑、痛苦。每年总会有一两个项目,令我压力山大,寝食难安,陷入僵局、困境,濒临崩溃。不断反思、自省,调整节奏、心态,降低欲望、野心,为公司减速、为自己降压,同时提升韧性、抗压能力,让内心“长茧”,更加坚强、勇敢、乐观,悠着点、慢慢来、行稳而致远,多点去旅游,多点回老家,换一种心情,换一种状态。

我发现,老家有很多“老阿姆”,每天无忧无虑,嘻嘻哈哈,正所谓“无心无肺,长命百岁。”她们活到七八十岁,八九十岁,甚至“百进退岁”,看起来还是很健康,比实际年龄要年轻得多。她们生活简朴,粗茶淡饭,清心寡欲,优哉游哉,喝茶、闲聊、瞎逛,“厝边头尾”、亲朋好友,东边走走,西边坐坐,不求财富,不问意义。难得糊涂,也是一种人生境界。

城市里的“拼命三郎”们,奔波劳累,疲于奔命,工作、赚钱,美其名曰:“实现自我价值”。最终,把日子折腾得又苦、又累、又难,只会老得更快,更早一点到达“老病死”的生命终点站。“老阿姆”们比城里人穷得多,但可能更接近生活的“里子”,这或许才是我想要的人生。过度追求物质、名利,是一种异化、扭曲。生活,追求自由、快乐、健康,过好每一天,就功德圆满了。

我还发现,老家的“老阿伯”,比“老阿姆”要少得多。粗略估算,女人要比男人长寿10岁以上。80岁以上的“老阿伯”屈指可数,而80岁以上的“老阿姆”比比皆是。这或许跟男人普遍抽烟、喝酒有关,也跟男人操劳过度、压力过大、脾气暴躁有关。女人普遍以照顾家庭、孩子为主,性格也相对温和。男人野心更大,事业心更强,责任、负担更重,烦恼、痛苦更多,大概率也走得更早。

每天工作之余,煮一壶水、泡一壶茶,读书、写作、运动、陪孩子玩,与亲友常联系、多往来。回归生活的本源,回归创业的初心,公司保持小小的,健康、稳健发展,减少“买断、保底、包量”等有“硬损”风险的投资。动力可以有,压力不需要。别太功利、浮躁,一切财富、事业、成功,都是浮云。身体健康,生活有闲情、有欢喜、有寄托,少折腾、少忧愁、少纠结,吃得好、睡得好、过得好。做一个快乐的普通人,一个悠然老去的中年人。

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