雨花茶风味独特，香韵宜人，深受广大消费者喜爱。雨花茶具有许多独特的保健功效，是很好的保健饮品，然而饮用雨花茶还需注意一下五个要点。
一、头遍禁止饮用
由于雨花茶茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，雨花茶茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍雨花茶有洗涤作用应弃之不喝。
二、新茶不宜饮用
由于新雨花茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新绿茶宜少喝，存放不足半个月的新绿茶更应忌喝。
三、空腹不宜喝茶
空腹喝雨花茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使绿茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
四、经期不宜喝茶
在月经期间喝雨花茶，特别喝浓雨花茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝绿茶者相比，有喝雨花茶习惯发生经期紧张症几率高出2．4倍，每天喝绿茶超过4杯者，增加3倍。
五、溃疡病人不宜喝茶
雨花茶茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
用户评论
我最近也开始尝试喝雨花茶！确实挺清新的味道，但不知道这种草药是不是真的能改善睡眠效果？希望别有副作用啊...
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听以前的人说雨花茶喝多了会感觉身体很虚弱，是真的吗？我现在想试试这味儿茶，但是有点担心
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这篇博文真是太好了！我之前对雨花茶一无所知，现在终于明白它需要注意的事项了。原来不能随便多吃啊！以后还要多了解下传统草本茶的知识。
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我觉得每次喝个茶都这么麻烦，不知道要记住那么多注意事项，太累人了！不如直接喝点热水吧...
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下雨天确实很喜欢冲泡一杯雨花茶，清凉的味道可以让人瞬间放松身心。这篇博文说要注意储存方法，我以后一定要好好注意了，避免了细菌滋生.
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喝什么茶都得注意啊！特别是像雨花茶这种草药茶就更要小心了，每个人的体质不同，不能盲目尝试，否则很可能会适得其反
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每次看到别人晒着自己泡好的雨花茶，我都很想试试。不过看了这个博文后，感觉还是要谨慎一点，毕竟身体健康是第一位的
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这种草本茶对脾胃虚弱的人真的好吗？以前听朋友说雨花茶能健脾补气，所以想试试。但现在又看到这篇博文说要避免过量饮用，感觉有点迷茫了...
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我家里囤了一大袋雨花茶，因为朋友夸它的味道好。看来我得好好研究一下怎么正确的喝呢？别到时候吃亏了！
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我是个喜欢尝试草药茶的人，对雨花茶一直很好奇，看到这个博文就知道了，现在开始担心自己以前并没有太注意储存方法...
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其实很多时候，我们喝东西的时候都应该多关注一下背后的知识和注意事项吧！比如这篇博文写的雨花茶，虽然味道不错，但也要结合自身的体质来调整饮用量。
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感觉这些草本茶还是挺玄乎的… 我更喜欢直接喝水或咖啡
郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用.