人参八宝茶具有健脾益气、强身健体、提神醒脑、安神助眠的作用。其次，对烦躁不安、心烦意乱、失眠多梦等有一定的改善作用，还有刺激食欲、促进消化、抗氧化等益处。日常适量饮用可以改善面色，缓解干燥，消除疲劳。
促进睡眠的功效。
人参八宝茶有什么功效？
1、益气健脾
根据配料，人参八宝茶具有滋阴润肺、益气健脾、清咽利喉、清热燥湿、养颜补血的作用，是一种非常好的滋补饮品。
非常适合一些老年人和体质较弱的人平日饮用。但有些胃肠功能紊乱的人要少喝，尤其是不能代替白开水的情况下。
2.补益气血
人参八宝茶中使用的红枣、龙眼肉、枸杞等富含微量元素铁，这种保健茶还含有一些微量元素磷，不仅可以加速人体内红细胞的合成。
还能促进造血干细胞再生，提高人体造血功能。对人的贫血、气血亏损、面色晦暗有明显的调理作用。
3、延缓衰老
人参八宝茶能增强人体的抗衰老能力，其所含的黄酮苷、酚类化合物、维生素等营养物质被人体吸收后，能清理体内的过氧化脂质和自由基，能增强人体的抗氧化能力，可延缓各种衰老症状的发生。
坚持饮用还能延年益寿，滋养肌肤。
4.美丽美丽
人参八宝茶还可以美容养颜。还含有多种活性酶成分和一些酸性物质。这些营养物质被人体吸收后，不仅能促进人体内内毒素的排泄和代谢，还能滋养皮肤，促进皮肤细胞。如果平时坚持喝，人的皮肤会变得红润。
纤细有弹性。
5.补充能量
人参八宝茶由多种高营养食品制成。保健茶、红枣、人参、桂圆、枸杞都富含多糖和葡萄糖。
这些物质被人体吸收后可以转化为能量，可以缓解人体疲劳，增强人体的抗疲劳能力，特别是人们从事剧烈运动或重体力劳动后，及时饮用一些八宝茶，可以加快身体恢复。
用户评论
我朋友一直喝人参八宝茶，说感觉身体状态变好了，精神也不那样疲惫了！我也想试试看，问问哪里买得到这种茶呢？有没有推荐品牌？
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我一直都觉得人参补气和保健比较不错，所以对这种人参八宝茶挺感兴趣的。想问下喝这种茶有什么禁忌吗？比如孕妇、小孩能不能喝？
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这个标题吸引我了，我听说很多人都喝人参八宝茶提升免疫力，可是网上说它有点热性怎么办？会不会容易上火啊？
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我婆婆年纪大了以后就喜欢喝一些保健类的茶饮，说是能滋补身体。她最近跟我提起了一款人参八宝茶，说是效果很不错，让我试试看。请问这款茶真的有那么神奇吗？有没有人试过效果怎么样？
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觉得标题有点夸张！人参八宝茶功效那么多，难不成还能 cure 所有疾病？还是应该多关注科学依据啊！
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我身体一直都不太好，容易疲劳乏力。之前也听朋友说喝人参八宝茶可以提高免疫力、补气血等等，就想问问这真的有用吗？有人知道详细的功效和食用方法吗？
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最近工作压力很大，感觉整个人都状态不好了。看到标题我有点心动，想着试试人参八宝茶看看能不能缓解一下疲惫。请问这种茶有什么明显的改善效果吗？可以提高睡眠质量吗？
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我对中草药类的保健品一直提不起兴趣，觉得太传统了。但是最近听说这款人参八宝茶很受欢迎，好像还有很多高端品牌在销售，价格也不便宜啊！想了解一下它的真实功效和安全性呢？
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这个人的八宝茶听起来就很有营养感觉，里面有八种食材组成，肯定对身体好处多多。我最近打算喝点人参八宝茶来调理身体，希望可以改善睡眠质量，提高精神状态。
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标题太夸张了！我看网上还有一些说法说人参八宝茶会有一定的副作用，比如脾胃虚弱的人就需要注意。觉得还是应该理性看待这款保健品的效果吧！
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我妈身体很虚弱经常容易感冒，医生建议她喝点人参八宝茶来补补身子。想问下服用的时候要注意些什么吗？有什么安全注意事项吗？
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之前朋友跟我说人参很有用，可以提升免疫力。现在看到这个标题有点期待人参八宝茶的效果，但是也想知道它真的有这么神奇吗？有人分享过自己的体验吗？
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我本身很注重健康饮食，经常尝试一些保健品来补充营养。最近听说人参八宝茶对身体有益处，想了解一下它的具体功效和食用方法，以及不同的品牌有什么差别？
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我觉得标题有点过于营销性，给人的感觉像是吹嘘效果夸张！其实人参八宝茶的效果还是要看个人的体质和摄入量吧！
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对于人参八宝茶的功效我比较认可，毕竟它是由中草药调制而成，对人体有一定的保健作用。但是我还是想知道哪种材质的人参八宝茶质量比较好，有什么推荐吗？
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最近想尝试一些新的喝茶方式，看到这个标题就觉得很有意思！想问问人参八宝茶的口感怎么样？是苦涩的味道还是比较温和甜醇的吗？
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我听说有些人喝人参八宝茶的时候会觉得上火的症状加重，请问是真的吗？有没有什么缓解方法呢？
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有人说人参八宝茶可以健脾固胃，促进消化等等。我很想知道这些的效果到底有多少证据支持，还是仅仅是口耳相传的偏方啊？
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