糙米茶富含40多种多种维生素和矿物质,还富含人体所需的多种营养素。糙米茶的功效和作用是利尿和促进血液循环,所以糙米茶的功效得到了人们的广泛认可。
一是利尿泻药;
糙米茶是最天然的利尿剂,可以促进新陈代谢,排出体内多余的营养物质和毒素,帮助胰腺分泌胰岛素,降低血糖。是糖尿病患者的最佳减肥饮品。糙米含有丰富的天然植物纤维,有助于排泄肠内粪便。
预防大肠癌、直肠癌、结肠癌。
第二,促进血液循环;
糙米茶具有清血、分解胆固醇的作用,能使血液在血管中循环更顺畅,可预防高血压和中风。如果血液通畅,供给系统包裹的营养和氧气充足,自然体内各器官都会健康,免疫能力也会增强,从而达到预防疾病的效果。
糙米茶含有大量的微量元素和矿物质,容易被人体吸收,能改善虚寒体质,增强人体机能。