女性喝青橘的好处是促进消化，润喉利咽，止咳，提神。其次，青橘富含挥发油、茶多酚等物质，具有润肺理气、消积导滞的功效，还能促进机体新陈代谢，缓解压力和疲劳。长期饮用青橘，还有抗氧化作用，
暖胃御寒，生津利尿。
女性喝小绿橙的好处：
1.促进消化
挥发油对消化道有一定的刺激作用，有利于胃肠气体的排出，促进胃液分泌，帮助消化；其次，能刺激呼吸道黏膜，促进扩张，增加分泌，稀释痰液易排出，改善慢性咽炎。
2、提神醒脑
小青橙小巧玲珑，携带和冲泡都很方便。放在办公室里，可以随意冲泡，一个人可以喝一整天，提神醒脑，又能美容。小青橘的果皮含有丰富的酚酸，不仅能杀菌，还能提神醒脑、滋阴养颜、美白肌肤。是爱美女性的必备。
3、理气健脾
陈皮的苦味来自挥发油中的柠檬苦素，具有化痰、润肺、理气的作用，还有消食化积、健胃、保护心血管系统的作用。
4、暖胃抗寒
青橘与熟茶搭配，性质温和，汤色红润，茶中含有多种有益物质，能提高体表温度，暖胃御寒，疏通肠道。其次，多喝热茶还能解渴补水。
5.促进新陈代谢，缓解脂肪。
陈皮含有川陈皮素，川陈皮素是碳水化合物代谢的促进剂，具有抗血细胞凝固、抗真菌和抗过敏作用。
其次，小青橙含有辛弗林，主要用于氧化脂肪和减肥。同时，普洱熟茶中的茶多酚等物质可以帮助分解脂肪，抑制人体对脂肪的吸收。对于肥胖者来说，适当喝点小青橙是有益的。
结论：
小青柑是一种常见的柑类茶，是采摘新会柑，洗净晾干，用工具在柑顶上打一个圆孔，取出全部果肉，再将普洱茶塞入果皮，进行一系列晒干程序而成。
小青桔具有茶香、果香浓郁、小巧方便、易于冲泡和携带等优点，受到众多爱茶人士的喜爱。
