经常喝青橘可以分解脂肪，缓解肥胖。青桔由新会茶枝柑果和普洱熟茶制成，富含橙皮苷、茶多酚、挥发油等成分，具有润肺生津、止渴提神的功效。长期饮用还能促进新陈代谢，缓解情绪。
润喉的功能。
小青橙有什么功效和作用？1.促进新陈代谢。
小青柑是新会茶芝柑果和云南普洱熟茶的结合。两者搭配，优势更加放大。最棒的是，它们对促进肠胃蠕动、减脂减肥都有明显的效果。
新会陈皮中含有果皮碱，具有改善新陈代谢、预防肥胖和脂肪肝的作用。
熟茶中发酵形成的有益菌能促进肠道蠕动，减少小肠对油脂和糖分的吸收；同时，熟茶富含茶多酚，具有分解脂肪的作用。
2、疏肝理气，润肺生津
新会陈皮含有挥发油，主要由柠檬烯、-松油烯、-月桂烯、-蒎烯、-蒎烯、-松油烯、1--松油醇和癸醛组成。柠檬烯的含量最高。
挥发油对消化道有一定的刺激作用，有利于胃肠气体的排出，促进胃液分泌，帮助消化；其次，能刺激呼吸道黏膜，促进扩张，增加分泌，稀释痰液易排出，改善慢性咽炎。
挥发油中的柠檬烯具有良好的镇咳、祛痰和抑菌作用；芳香酊剂也能缓解无聊。
