普洱茶的作用是促进新陈代谢，生津止渴，清肠解乏。其次，可以平复人的情绪，缓解抑郁，有缓解压力，振奋心情的好处。同时还具有抗氧化、帮助消化、强身健体的功效。适合油腻的人和困的人喝。
此外，肠道不好的人和熬夜的人也可以适度饮酒，从而保持平衡。
普洱茶(生茶、熟茶)的功效与作用；
胜浦的功效和益处：
喝生普洱茶可以刺激人体新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥的效果。每次饭后喝，效果更明显。
未转化的生普洱茶，和绿茶一样，对肠胃有一定的刺激作用，有效成分较多，可以清洁肠道，对便秘的朋友有很好的效果。
生普洱茶保留了晒毛茶的许多品质特征：香气在其香气或香味中表现出青草的气息，滋味浓郁，能使人心情平静，解除抑郁。
熟茶的好处：
普洱熟茶属于后发酵茶，性质温和，具有提神、消除疲劳、生津止渴的功效。
能促进身体的新陈代谢，具有缓解干燥、促进消化的功效。其次，醇香的普洱茶进入胃中，在胃表面形成附着的薄膜，对胃产生有益的保护层，从而暖胃御寒。
普洱茶熟茶中的儿茶素具有抗衰老作用。云南大叶茶儿茶素总量高于其他茶叶品种，抗衰老效果优于其他茶叶。丰富的茶多酚有助于皮肤抵抗衰老。
熟茶适合人群：
1.体质偏寒的人
平时怕冷，四肢不温，喜欢热饮，体温经常偏低。最适合冬天温茶。
2.有肠胃问题的人
现代都市人，由于烟酒、熬夜、饮食不规律、油腻等原因，很多胃都不好。喝温顺平和的熟蒲，可以保护和养胃。
生茶适合人群：
1.针对上班族。
喝普洱生茶有清热解暑、止渴消食、促进肠道蠕动的功效，还能提神醒脑，给熬夜的年轻人以无穷的活力。
2、吃东西容易上火。
对于便秘或者长痘的人来说，喝生普洱茶是不错的选择，也可以选择轻度发酵的普洱茶。如果吃不惯生茶的苦味，可以放一点蜂蜜或者几朵菊花来尝一尝。
因为普洱茶有调理肠胃的作用，可以促进消化系统，促进身体的新陈代谢。
