普洱茶性温，理论上喝多了不会对身体造成什么伤害，但凡事要有个度，也不能多喝的，一天顶多喝2-3杯就可以了，喝多也对胃有刺激，影响消化系统；还有晚上最好不要喝普洱茶，因为晚上喝茶的话会使人兴奋，从而影响人体正常休息，还有容易上火的人要少喝，女性月经期和怀孕期不要喝。
普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。普洱茶，相对血管软化效果好，对促进肠道循环排毒效果差一些。普洱茶，相对对血管软化效果好。
美容普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。
其实适量喝些普洱茶是对身体很有利的，但如果过量了就会影响身体健康。
用户评论
我就是个普洱茶爱好者！我觉得喝普洱茶有益健康，但是确实要适量，毕竟任何东西都过分了都会对身体不好。关键还是要找到自己适合的饮用方式和度数。
有13位网友表示赞同！
我每次觉得困的时候就来一壶普洱茶，感觉精神一下就被提起来了！但偶尔会喝多了肚子有点不舒服，好像肠胃不耐受？
有20位网友表示赞同！
听说普洱茶能降脂保肝等等，而且越陈越好，所以我都买了几个不同年份的普洱存着。不过真的要小心过量，毕竟这东西可不是万能药！
有15位网友表示赞同！
标题问得太直接了，喝多了确实可能会有反应，我之前有朋友说喝了太多普洱茶后头晕，后来医生说是因为咖啡因导致的。所以啊，还是要根据个人身体情况来控制喝茶量。
有11位网友表示赞同！
我觉得文章提到的“适量”这个概念很重要，什么都过不做是没错的！普洱茶确实好，但要结合自身情况慢慢来体会它带来的功效和感受。建议大家多咨询医生意见吧！
有18位网友表示赞同！
我平时喝红茶比较多，很少碰普洱茶，对它的种类和功效了解不多。最近看到一篇关于普洱茶减肥的报道，就好奇想知道这篇文章作者是这么看的？
有20位网友表示赞同！
我对普洱茶的感觉总是复杂矛盾，一方面它确实很好喝，另一方面确实容易让人沉迷。我觉得控制好饮用量才是最重要的，否则很容易走向“适得其反”的情况。
有16位网友表示赞同！
我朋友说她因为喝了太多普洱茶导致肠胃不适，现在已经戒掉了，还说这种代茶的习惯其实并不健康。我觉得她的经历值得我参考和思考啊！
有8位网友表示赞同！
我是个喜欢喝各种茶的人，每个茶的功效都不一样，普洱茶当然也不例外。我相信只要懂得控制，就不会对身体造成伤害，反而还能收到一些好处。
有20位网友表示赞同！
感觉这篇文章有点片面，只说了一方面，没有讨论普洱茶带来的益处以及它的种类和品质之间的差异。觉得文章可以更全面一点！
有10位网友表示赞同！
普洱茶我从小就跟着家里的长辈喝，从来都没感觉有什么不好，反而觉得它有助于消化和睡眠。当然，每个人的体质不同，效果也有差别，但我认为它还是一杯不错的选择。
有8位网友表示赞同！
我最近关注了一位普洱茶专家，她说喝普洱茶不仅可以养生，还能提升免疫力。我觉得这很有意思，想了解更多关于普洱茶的知识！
有12位网友表示赞同！
个人觉得文章缺乏具体的案例和数据支撑，只是说了一些普洱茶容易造成伤害的话题。这种没有依据的言论很容易引起恐慌，建议作者提供更加可靠的信息。
有12位网友表示赞同！
作为经常喝普洱茶的人来说，我觉得这篇文章说得有点夸张了。虽然要注意适量，但只要喝得健康，就不会对身体造成太大损害！
有17位网友表示赞同！
我看这篇标题就明白作者的意思，是想提醒大家不要盲目追求任何事物，包括普洱茶！过分依赖或者过度饮用任何东西都会带来风险，这需要我们保持理性思考和自我控制。喝茶固然好，但还是要根据个人需求適量即可！
有5位网友表示赞同！
我身边就有朋友因为喝了太多普洱茶导致肠胃问题，而且他还会把普洱茶当成饮料一样每天大量饮用。我觉得这确实很不健康，任何东西都得适度，不要太过依赖。
有9位网友表示赞同！
文章虽然写得详细，但是并没有解释具体哪些情况会导致身体伤害，缺乏针对性的建议。我觉得作者可以结合更多实际案例和医学知识来支持观点，这样能更有效地帮助读者了解普洱茶的安全性问题！
有16位网友表示赞同！
我觉得普洱茶的功效的确很显著，但就像文中说的那样，要适量饮用才能起到事半功倍的效果。过度饮用不仅没有好处，反而可能会对身体造成伤害。我们一定要明白，任何事物都有它存在的合理范围，切勿过分!
有16位网友表示赞同！