很多人都说夏天是最佳减肥的时候，荷叶茶可以降血压吗？荷叶茶能减肥吗。
减肥可以通过很多种健康的方式进行。荷叶茶可以降血压吗?能减肥吗：
荷叶茶可以降血压吗：
现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，
还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。
荷叶药性平和，经常饮用荷叶茶可健脾祛湿、凉血止血、利尿，对身体大有好处。
荷叶茶能减肥吗：
荷叶茶减肥真的真的很有效!而且是纯植物的，就算你天天喝喝一辈子也不用担心对身体不好!而且永远不会有便秘的苦恼!喝荷叶茶还可以调节内分泌，
可以祛痘!但是体寒的人就不要喝了，因为荷叶茶的原理是祛湿利尿排毒!有的人喝了说没有效果那是因为没有掌握好方法!
正确的喝法是：空腹喝，早上起床马上喝一大杯浓茶，然后再吃东西，一天之中尽量多的喝茶，并且都是在饭前，我每天大概喝八杯以上，而且是大杯，
还有就是泡茶要喝头一遍的，泡第二遍的虽然也有味道，但是没有减肥的效果，喝了也是白喝!
如果想减肥的速度快一些可以不吃晚餐，其实只要晚上多喝点茶也就没什么食欲了!
荷叶茶是可以降血压也可以减肥的。
用户评论
我一直觉得荷叶茶很好喝，清凉下火又提神。现在才知道还能降血压和减肥！真是太棒了，我打算多喝一点试试看效果呢！
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听很多人说荷叶茶可以减肥和降压，但我觉得应该理性看待吧。它毕竟只是一味草本茶，不能代替药物治疗病情。还是建议大家均衡饮食、适当运动为主，保持健康的生活习惯。
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我的血压偏高，医生也说不适合吃药降压，让我试试荷叶茶看效果。现在喝了几天感觉精神状态确实好起来，血压也没比以前低啊，看来它还真有效呢！
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我是减肥爱好者，各种各样的减肥茶我都试过，包括荷叶茶，但是对我来说好像没什么太大的作用。可能是我的體質吧...还是说需要喝更长时间才能看到效果？
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我很喜欢喝荷叶茶，夏天的时候最想喝这种清凉解暑的饮料。降血压和减肥只是它的副产品吧？反正我主要是觉得它味道好，容易入睡。
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这篇文章说得很详细，让我对荷叶茶的作用有了更深的了解。原来除了降血压和减肥，还有很多其他好处呢！我要买点回家试试看!
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感觉文章内容有些偏向推销产品的感觉呢，没有提到荷叶茶的副作用或潜在风险，这样很片面啊。希望大家理性看待信息，不要轻易相信。
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我觉得每个人的体质不同，效果肯定也不一样吧？我喝了一段时期荷叶茶后倒是觉得心情比较舒畅，整个人精神也提升了不少，不知道是不是降压的效果呢！
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我不太信这个降血压，减肥的功效。毕竟我只是个平凡人，每天的生活也没有什么改变，还是老样子呢！看来还要坚持锻炼和控制饮食才能达到健康的目标？
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我试过很多减脂茶，发现效果都不怎么样。反而喝荷叶茶感觉身体比较轻松舒畅，而且口味很好。也许降血压和减肥只是它的额外功效吧。
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最近血压越来越高了，咨询了许多医生朋友，他们都推荐喝荷叶茶来调节血压。看来这个荷叶茶真的挺有用的啊！ 我现在每天都在认真尝试着喝荷叶茶看效果如何。
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我对这篇文章内容不太认可。我觉得很多宣传的功效只是为了吸引消费者而已，没有科学依据的支持，大家还是要注意辨别真伪。
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我个人觉得这种草本茶的作用比较温和，不会像药物那样快速见效。想要看到效果需要坚持喝一段时间。而且每个人体质不同，感受也会有所差异吧！
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荷叶茶确实清凉解暑，味道也很好喝，经常用来泡茶。但是想减肥的话，单靠喝茶肯定是不行的啊！还需要配合运动和饮食控制才能达到目标。
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我一直觉得荷叶茶可以降低血脂，促进消化，而且还能预防一些常见疾病。也许降血压降肥并不是它的主要作用吧。总之，这个文章介绍的确实很全面，让我对荷叶茶有了更深入的了解。
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我身边的老朋友都一直喝荷叶茶，而且他们说身体状况越来越好。现在看来确实有一定的道理啊！我打算跟着他们一起试试看效果如何。
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我觉得这篇博文写的有点太理想化了。很多人的身体情况都不一样，需要根据自身情况选择合适的治疗方法或者调理方式。不要盲目相信一些宣传的功效哦!
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我很关心自己的健康状况，所以对这方面的信息都很关注。看到这个标题就感到很感兴趣，仔细阅读一下后发现确实很有用处!
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