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反复烧开的水不能泡茶/趁热喝茶有害健康

时间:2024-01-20 00:58:32 作者:敏敏 阅读:410°C

器为茶之父,水为茶之母,对喝茶有所讲究的茶人,自然对水也非常重视。买贵的山泉水,还是便宜的矿泉水?泡茶应该用什么温度的水?茶友们喝红茶、岩茶、白茶,村姑陈一直强

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器为茶之父,水为茶之母,对喝茶有所讲究的茶人,自然对水也非常重视。

买贵的山泉水,还是便宜的矿泉水?泡茶应该用什么温度的水?

茶友们喝红茶、岩茶、白茶,村姑陈一直强调100℃水温冲泡,要是稍稍降到了90℃,也是要烧沸再注水的。

有茶友开始担心,这茶喝到六七冲,水还是反复烧了六七次的,听说反复烧开的水不能喝,这样泡茶真的好吗?

到亲朋好友家做客,主人为你沏了一杯热茶,连连叫你“趁热喝,趁热喝”,盛情难却,赶紧喝了一口茶,结果被烫了一个激灵。

都说趁热喝茶不好,经历这么一遭,一整天里吃什么东西都是麻的,有可能上颌还被烫褪了皮,果然不该趁热喝茶。

反复烧开的千滚水不能泡茶,趁热喝茶有害健康,看到这里,有多少茶友是毫不犹豫点头的?

三告投杼,三人成虎,众口铄金……千滚水和热茶,它们都被冤枉了。

千滚水可以泡茶

所谓的“千滚水”就是多次烧开的水,办公室、医院、火车上反复烧开的水,都逃不掉“千滚水”这个帽子。

我们一度认为,在这种反复烧开的水中,亚硝酸盐的含量会随着烧开的次数越来越高,喝了影响身体健康,甚至中毒、致癌。

用盖碗冲泡红茶、岩茶、白茶,经常要反复烧水,用反复烧开的水泡茶喝,时间久了是不是对身体不好?

但实际上,脱离剂量谈毒性都是虚妄之谈。即使反复烧开20次的开水,它的亚硝酸盐含量,都到不了国家饮用水标准要求上限的3%。

所以我们完全不用担心千滚水会亚硝酸盐过量,只是,如用反复烧开的沸水冲泡茶叶,只要注意别让茶叶闷泡就行。

冲泡茶叶,还是建议诸位使用山泉水、纯净水或矿泉水。

不建议用自来水,因为,即便是只烧开了一次的自来水,里面的硫酸钙也容易让茶汤发涩。

还有人提到隔夜水,隔夜水能不能用来泡茶,隔夜茶能喝吗?

隔夜水,仅仅用来止渴的话,其实跟千滚水一样,喝了对身体影响不大。毕竟早上烧的水晚上能喝,那晚上烧的水,第二天早上为什么不能喝呢?

但用来泡茶的话,还是不建议用隔夜水了。

盖因这水已经在空气中暴露了至少六个小时,里面多少会混入空气中的杂质,而且,水在空气中暴露的时间越久,杂质也进入的越多。

隔夜水泡茶,水中混入的杂质可能会影响到茶汤的口感,让茶汤的滋味不纯正。

隔夜茶也不能喝,茶汤跟相对纯净的水不同,里面饱含了茶叶释放的各种滋味物质和口感物质,时间久了,各种微生物和细菌就会滋生,喝到肠胃里会影响健康。

趁热喝茶,对身体并无大碍

“趁热喝茶”这句话,表达的是主人的好意,因为茶汤往往凉了之后,就没有热的时候好喝了。

要知道,茶是可以趁热喝的,只是不能喝烫的。特别是刚煮好的茶汤,这个时候是滚烫的,倒出后建议大家稍凉一会再喝。

关于饮食的温度,世界卫生组织就将高于65℃的热饮列为2A级致病物。

要知道,我们的口腔黏膜和食管黏膜对温度很敏感,一般来说,适宜的进食温度在10℃~40℃,能耐受的高温在50℃~60℃,一旦超过65℃,便能烫伤黏膜。

就像刚从瓦罐中拿出的排骨汤,因为瓦罐的保温性非常好,所以很长时间热度都没有散去,一开始喝更是滚烫的。

这个时候喝汤,要是不先用嘴巴吹一吹,就很容易烫到舌头,让舌头长时间有一种灼烧的感觉,影响了味觉。

经常吃烫食的人,长此以往,口腔黏膜和食管黏膜就会被刺激、破坏,失去保护之后,就容易产生癌变。

品饮茶汤也是如此,趁热喝茶,一定是在保证舌头不被烫的前提下喝茶,而非趁着高温牛饮,舌头要是被伤害,更不要说品茶了。

其实,100℃的水温在注水的过程中,水的温度一直在下降,等到茶汤分在了我们的杯子里,这时的水温差不多是70℃~80℃了。

茶汤在小小的品茗杯中过个半分钟,温度经过大幅下降,到了我们能耐受的程度。

在茶汤刚倒好的时候,大可不必匆忙送入嘴巴,在这之前,不如先嗅闻一下盖碗的香气,细细体会香气的变化。最后,再轻轻啜饮茶汤,让一小口茶汤在口腔中,仔细体会滋味和口感。

但是,也不建议喝过温过凉的茶汤。

如果非要让茶汤变温凉再喝,这个时候的茶汤,其中高沸点的香气会挥发掉,茶汤的滋味有所欠缺。

有人担心100℃的水冲泡红茶、岩茶、白茶,茶汤太烫,就用稍微低一些的水温,如85℃的水去泡茶。

其实这样反而不能让茶叶的内质尽情释放,影响茶汤口感的饱满度。

而用低水温泡茶,红茶、岩茶、白茶中的高沸点香气将无法释放,茶汤容易寡淡如水,实在浪费了一泡好茶。

梭罗在《瓦尔登湖》中自问自答:

为什么一桶水放时间长了会变臭,而水冻成冰以后就能永远保持甘美呢?

哲人说,这就如同情感和理智的区别。

人们对千滚水和热茶的误解,就如同这情感的产物,来得如流水般轻易,却经受不住时间的考验。

千滚水可以泡茶,但别喝隔夜茶;热茶趁热喝,而非高温牛饮。

对于喝茶这事儿,哪些该讲究,哪些不该讲究,请做个明白人。

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