都匀毛尖绿茶外形可以和碧螺春媲美，内质可以和信阳毛尖并论。都匀毛尖的功效与作用也是非常多的，虽然现在在中国茶叶市场势头不妙！毕竟属于绿茶，对人体健康还是非常有帮助的。
都匀毛尖又名“白毛尖”、“细毛尖”、“鱼钩茶”、“雀舌茶”，是贵州三大名茶之一，中国十大名茶之一，因此都匀毛尖的功效与作用也是得到认可的。
都匀毛尖的功效与作用非常多，因为都匀毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质。
都匀毛尖具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功效与作用；
就都匀毛尖的功效与作用仔细谈下：
常喝毛尖茶，能降低血压。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。
毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显着；临床证实，大多数高血压患者血压增高受血管紧张素所控制，一旦抑制住血管紧张素活力，就能达到降压作用；喝茶能降低血液中胆固醇含量。
茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。能促进脂类物质转化吸收。
由于茶叶中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用。具有净化人体消化器官的作用。茶叶中的黄烷醇可使人体消化道松弛，净化消化道器官中微生物及其它有害物质，同时还对胃、肾、肝脏履行特殊的净化作用，不但有助于脂肪等物质的消化，而且还能预防消化器官疾病的发生。
具有显着的抗癌物质的突变作用。由于茶叶中抗氧化组合提取物GAT有抑制黄曲霉素、苯并吡等致癌物质的突变作用，故有抑制肿瘤转移的效应；茶叶中含有大量EGCG，它能有效地抑制人体中促瘤剂活性，可有效地防癌细胞的生成。
茶叶提取物T―8750剂对胃腺癌细胞有明显的抑制作用；亚硝胺及亚硝基化合物，是公认的主要致癌物质，而茶叶中所含的茶多酚是阻断硝基化合物的主要活性物质。茶叶中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越强。
因此我们不能因为都匀毛尖现在推广不够，而否定都匀毛尖的功效与作用对人体健康的帮助，虽然没信阳毛尖的功效与作用效果明显，但继承了绿茶的功效特点，也是值得大家去品尝的。
用户评论
我都喝都匀毛尖了很久啦！对缓解焦虑确实有帮助，而且口感很香醇顺滑，早上泡一杯真是太幸福了。
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刚看到这个帖子就想问问，都说都匀毛尖能美容养颜，是真的吗？我去查了下，说红茶可以抗氧化，也能抑制黑色素沉淀。难道都可以喝点都匀毛尖来美白皮肤吗？
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都是夸都匀毛尖的功效，可我喝了半个月没感觉有啥变化啊！可能我的方法不对吧，还是得多了解一些才好
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别被别人说都匀毛尖是“神茶”骗了。虽然味道确实不错，但我个人更喜欢其他类型的茶叶，毕竟每人口味不同。
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我家老人们一直喝都是匀毛尖的，说是可以防癌抗氧化，我看他们身体也还健康！最近我也来尝尝看效果怎么样。
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听朋友推荐都匀毛尖，说他喝了之后头晕的感觉好了很多。我正好有点头晕的毛病，也是去试试看它对我的帮助吧！
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我家附近就有卖都匀毛尖的店，我去看看味道怎么样。听说都匀毛尖可以提升记忆力和注意力，如果是真的那可是太棒了!
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刚问了医生，他说都匀毛尖的主要功效还是起到帮助消化、促进新陈代谢的作用吧。不过不要依赖它解决所有问题，还是要保持健康的生活方式。
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其实我觉得很多茶叶的功能作用都是有限的，不能过度相信宣传。喝茶是一件享受的事情，重要的是适量饮用，悠然品味。
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都匀毛尖的价格真的有些贵啊！感觉与其花大价钱买茶叶，还不如多运动锻炼身体呢？
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个人觉得都匀毛尖的味道比较淡雅，适合不喜欢烈感茶的味道的人。它清香不冲调，确实像广告中说的那样有益气血补肾的功效。
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我从小被家人养成喜欢喝茶的习惯，现在最爱的还是都匀毛尖。 它的品质和味道都很独特，让我感觉身心舒畅。
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听说都匀毛尖是贵州地区的特色茶叶，很想去那里体验一下采摘、泡茶的过程。或许可以带回一些作为礼物送给朋友们。
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之前看过一篇关于都匀毛尖的文章说它的功效在中医学里都有记载，比如明心静神、疏通气血等等。看来确实是一杯健康的选择！
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对人都匀毛尖的功效感兴趣，可是听说有些人的身体不适合喝红茶，我的胃有点敏感，不知道会不会影响到我的健康。
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我都喝了几个月都匀毛尖了，感觉整个人精神状态变好了，睡眠也比之前轻松很多。可能确实也有提高记忆力的效果。
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想问问都匀毛尖的最佳饮用方法是什么？是冲泡时间还是水温？我担心自己方法不对影响喝茶的效果。
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